秒變渣渣2019-07-23 09:21:09我也是天天抱著手機一字扣，每天都是刷劇刷微博刷抖音刷頭條，天天嘻嘻哈哈的，結果到了該考試的時候就緊張了，平時上課啥也聽，萬一掛科了怎麼辦，所以就硬逼著自己不看手機，但是看一會書還是想看手機，看不下去的那種，但是要是把手機不拿直接放宿舍去圖書館，又害怕萬一有人有急事找我怎麼辦（這個雖然不太可能，但是就是不想不拿手機啊），而且有時候還要用手機學習，所以手機還是要拿的。
後來我室友給我介紹了一個APP，說是種樹的，你可以設定一個時間，要種多長時間的樹，在種樹期間不能玩手機，但是可以設定哪些是不受限制的，如果在設定時間之內玩手機了小樹就會死了，而且裡面的小樹有很多種，花樣很多也很好看，所以我為了不想我種的小樹死我就不能玩手機，就去看書去了，哈哈哈哈。
總之，這款軟體在我考試期間幫助很大，真的讓我不玩手機了，如果你們也喜歡種樹的話不忍心看著小樹死的話這一款軟體真的是很有用的！
鄉村小草2019-07-26 22:56:46放下手機很難，幾乎不可能，但是減少手機佔用的時間是可以透過自律做到的，最好用的辦法自然是轉移注意力，不過現在什麼都透過手機聯絡，想完全放下手機是不大可能的。
沉浸在手機上個人認為，在這個資訊爆炸的時代，手機可以展示你任何想看的東西，包括好的也包括不好的。舉個例子就先當下十分火爆的小影片行業，小影片之所以吸引人，是因為裡面的下一個影片你不知道會是什麼，會滿足一個人的好奇心，並且裡面也有許多你想看的內容，總是在期盼中往下刷，導致人們沉浸在手機上無法自拔。
大豆子妖2019-07-23 08:56:00借用一句話：心有多大，世界就有多大。
現在改一下：手機網多快，世界就有多精彩。
現在的手機就是我們各種肢體和感覺的延伸，每個人都喜歡神秘感，而網路透過手機將這種感覺無限放大，現在手機幾乎可以讓人們獲得所有精神的載體和快感。
如今每個人都有多多少少的焦慮和不安，或者溝通障礙，手機作為無形的牆讓你和他看不見卻又享受溝通的樂趣（至於哪些樂趣自行揣摩吧）。
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放下手機很難，幾乎不可能，但是減少手機佔用的時間是可以透過自律做到的，最好用的辦法自然是轉移注意力，原本手機的時間一點一點過渡，半個小時的運動，半個小時的散心，半個小時的讀書然後慢慢的一個小時的寫頭條，回答問題，哈哈哈哈（ಡωಡ）hiahiahia。成年人的世界無非就是自控了。
影視家園2019-07-23 12:10:28去尋找自己真正喜歡的事情，這樣你就不會沉浸在手機上了。
沉浸在手機上個人認為，在這個資訊爆炸的時代，手機可以展示你任何想看的東西，包括好的也包括不好的。舉個例子就先當下十分火爆的小影片行業，小影片之所以吸引人，是因為裡面的下一個影片你不知道會是什麼，會滿足一個人的好奇心，並且裡面也有許多你想看的內容，總是在期盼中往下刷，導致人們沉浸在手機上無法自拔。
王者賈克斯2019-07-23 10:49:07這個是個人習慣吧，我覺得。比如我，每天很忙，就很少碰手機。建議大家多做有氧運動，不要讓自己的身體長期處於亞健康狀態。比較閒的同學們還是要給自己制定一個計劃，來充實自己。多學習，多運動。保持良心的心情和積極的心態，會讓自己充滿活力，朝氣蓬勃。遠離手機危害，做回元氣滿滿的你！。 最後祝大家身體健康精神好，開開心心事業順！！
頊小呆2019-07-22 23:40:22可能這是一種玄學吧［捂臉］［捂臉］［捂臉］
