美麗海島的孩子2019-03-01 13:08:53增高墊一般三到四釐米合適。本身鞋底也有高度 加起來可以增高五六釐米，如果還不滿足，可以穿靴子或者高幫休閒鞋，這樣墊增高墊就不會太明顯。
希望我的回答能幫到你。
雅妮5102019-02-28 17:47:14不墊最好，以免腳受到影響
小李講穿搭2019-02-28 21:56:58感謝邀請，增高墊的使用應該具體結合鞋型來使用呢！具體如下：
1。普通低幫鞋
對於普通低幫鞋，如板鞋或者跑步鞋等，因其鞋腔容量較小，增高高度有限，且考慮到舒適性，增高墊不宜超過1。5cm呢！
2。高幫休閒鞋
對於這類鞋型，如萬斯和匡威的高幫帆布鞋，或者是空軍一號高幫，擁有較大的空間，鞋墊高度可以控制在2。5cm以內呢！
3。馬丁靴或長筒靴
這種鞋型相對前面兩者就更大了，考慮舒適度的情況下可以考慮增高3。5cm以內呢！
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俊杜2019-02-28 15:10:57可以向他學習
服裝搭配醬2019-02-28 18:30:55不露出腳踝骨比較好，最好穿高幫鞋。
肖葦young2019-02-28 18:22:23腳跟高的鞋子墊多少都不會看不出來哈哈