努力努力努力要努力2022-07-18 10:11:21主要原因是腎上腺素的作用。
腎上腺素可以使血管擴張，心臟等各個器官處於“興奮”狀態，持續高強度工作之後，你的身體心理已經慢慢的適應了這個節奏，高強度工作時不覺得累。當突然猛地閒下來，身體和心理一下子適應不了新的作息，所以會覺得更加累。真相是過度消耗，所以停下來後會覺得更累。
有的人忙的時候好好的，一閒下來反而會生病。很多也是這種情況。累和生病，都是身體需要修復的訊號。要特別注意。否則，累積損傷，容易得大病。
安憶橘J2021-07-13 01:06:07自己停下來休息的時候會想到很多，有的時候自己的身體會感到特別的疲憊不堪，反而更加的累