你好我來回答這個問題。冬天晚上用棉被蓋頭睡好嗎?
不好,因為被子裡氧氣沒有被子外的充足,晚上往往是睡眠的重要時刻,睡眠質量不好,往往會影響第二天的生活和工作。這樣睡可能會做噩夢,第二天會無精打采。還有就是被子裡的空氣比較汙濁,對身體不好。綜上所述,蓋頭睡覺不好。
人任何時候都離不開新鮮氧氣,即使在睡覺的時侯,呼吸系統也在照常工作,吸入氧氣撥出二氧化碳。如果把頭蒙在被子裡睡覺,外面的新鮮空氣流不進來,造成吸入的氧氣越來越少,被窩中積蓄的二氧化碳越來越多,所以,矇頭睡覺不好!
不建議蓋住頭睡覺。這樣呼吸不暢