只要白天偶爾受一點刺激或心裡有事就會失眠,怎麼辦?

只要白天偶爾受一點刺激或心裡有事就會失眠,怎麼辦?我也不會取名2018-08-29 20:49:37

日有所思 夜有所夢唄,我也是這樣的人

只要白天偶爾受一點刺激或心裡有事就會失眠,怎麼辦?手機使用者713991917462018-08-30 12:21:48

這種情況說明存在腦供血不足等問題,與頸椎病脫不了干係。防治方法推薦:1、每天吃構杞半兩(嚼服)。2、使用小孩子拼接爬行墊反面朝上當床墊和枕頭,身體直接睡臥在墊子上。側睡朝弱勢半身一側,頭也要多朝弱勢半身一側扭頭。3、身上覆蓋三片爬行墊(600mm見方),頭肩、腹跨和膝腳各一塊,並加配重,腳跟下墊2片爬行墊。4、日常多用弱勢半身承載體重,詳情上網查閱《力學療法》一書。