對於人體來說，糖攝量過多和鹽攝量過多哪個危害更大？

奶爸包嘿探2018-11-02 14:11:43

都很大。

人體對所有的東西都有一個承受範圍。不足和超過很多都有危險。糖和鹽也是一樣的。

渭水渡2018-11-02 12:26:41

我不是專業研究人員，但我個人而言，吃鹽過量的危害要大些。糖吃多了最多得個糖尿病，而鹽吃多會中毒的。因為我親身經歷過，有一年臘月，我家炒臊子的鍋底，因為有很多肉渣，我就倒給狗吃了，結果因為有很多鹹鹽，差點要了狗狗的命。所以，吃鹽過量有害。