如何緩解教師的職業倦怠?

如何緩解教師的職業倦怠?江蘇考英語2019-09-21 10:22:31

有職業倦怠,暫時的焦慮是不可避免的,要想改善大致有以下方式。要麼學術上突破,要麼隨大流;要麼在工作之餘做自己喜歡的事,要麼轉行業。

如何緩解教師的職業倦怠?

1。學術上突破頭條萊垍

能倦怠可能是高階了。看看書,寫寫東西,從教學實踐向教學理論研究進發。目的是正高。可太難了,就如教授頭銜般,可遇不可求。而且需要前期的積累,各種關係。難!但至少可以寫寫東西,整理自己這些年的東西,或是用文章發洩自己某些負面情緒。垍頭條萊

2、隨大流萊垍頭條

評上高階就是可以商量內退了,我們這邊有整理檔案的,去後勤,有的甚至到私立學校代課,雖然還是教書,但感覺不一樣,偷偷摸摸的,很刺激。有的老師天天有酒場,也不錯。麻將,追劇的老師。也有常旅遊的老師。萊垍頭條

3、做自己喜歡的事

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比如有老師現在教外語,卻喜歡研究數學,一方面是因為自己喜歡,另一方面是為了輔導自己的孩子,發展成了sat的老師,也是不錯。換句話說,就是做自己喜歡的事。釣魚,象棋,研究歷史,網上寫小說。興趣,正向的趣味都可以撿拾起來。萊垍頭條

4、退出萊垍頭條

有的老師喜歡做生意,就找了做生意的物件,後來乾脆就做生意去了。有的老師發現自己坐不住,就考證。當導遊,建築師,醫藥師。萊垍頭條

總之,儘量做好本質工作的同時,轉移注意力是不錯的選擇。或突破變得優秀,或過得舒服,這段時間很快就過去了。萊垍頭條

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