夢入飄雪2882021-08-26 18:56:281、下雨時空氣溼度比其他時候的空氣溼度高，這會讓人產生舒適的感覺。同時，空氣中的負離子含量也要比其他時候的負離子含量要高。而且雨水與空氣的摩擦也會產生大量負離子。
2、下雨天的雨聲帶有很奇特的節奏感，滴答滴答，這種聲音如同搖籃曲一般，可以讓人們更快地入眠。科學家經研究後總結到，雨聲進入腦子裡面後，大腦會自然而然地放鬆下來，釋放出α波。這時大腦的狀態便接近於大腦在人體睡眠時的狀態。
3、下雨時會發出一種沙沙的聲音，這種聲音的頻率一般在0到20千赫之間，被稱為“白噪音”，人類對這個範圍的聲音非常敏感，但“白噪音”並不會使人感到心煩，相反地，這種聲音在一定程度上可以消去令人心煩的噪音，使人的內心變得平靜。
4、我們都知道，在缺氧環境下，人腦得不到足夠的氧氣，便會產生懈怠情緒，容易昏睡。下雨時，空氣中的水蒸氣較多，導致氣壓降低，氧的含量也因此下降，適宜的低氧環境可對睡眠起到促進作用。
5、在昏暗的環境下，人體內的松果體會分泌出一種有助於睡眠的褪黑素。雨天，由於烏雲密佈，大部分陽光都被擋住了，這時人體內便會分泌出更多的褪黑素，使人產生睏意。
曉郎君2020-08-21 19:36:44這是白噪音的功勞，人在太安靜的環境反而睡不著覺的，冬天可以試試篝火燃燒的聲音，夏天試試池塘蛙鳴，秋天試試風吹竹林，春天就不用了，春天最好睡覺了