瘋哥哥52016-12-08 15:32:09起床後應該疊被子，還是不應該疊被子，這是存在爭議的！！！
在我們的日常生活，起床疊被子已經養成一個好習慣，特別是讀高中軍訓，教官會教我們整理內務，那麼疊被子肯定少不了。在軍隊，疊被子是家常便飯，還很整齊。那為什麼疊被子會被誤讀呢？
咱們先來說一下被褥中的細菌，例如存在最多的蟎蟲。蟎蟲是用身體外部的小腺體吸收空氣中的水分才能生存，這樣可以簡單的整理平鋪被褥，除去床單和床墊上的水氣，那麼蟎蟲就會脫水而死。
根據科學研究表明，起床後被褥是潮溼的，細菌很多。倫敦大學發表一篇論文（科學家真的數了不疊被子時的蟎蟲數量了嗎），
討論房間內的通風情況，供暖設施，居住者等因素對溫度、溼度的影響，進而對蟎蟲數量的推演，被子和床墊厚度都在研究者範圍之內，唯獨沒有“疊不疊被子”這個因素。
但是這種說法其實並不嚴謹，蟎蟲需要潮溼環境，不鋪床可以保持床墊乾燥，所以不鋪床也可以殺死蟎蟲。
那麼，不疊被子真的可以達到通風效果嗎？真的有益身體健康嗎？這也是不能確定的。
對於現在的年輕人來說，不疊被子成為陋習，但是並沒有理會，以前整理被套那套傳統沒有多少人傳承了。
不管怎麼說，勤換被褥，多曬才是對的！！
雨季莫感傷2016-12-08 09:40:39你起床後會馬上疊被子，現在很多年輕人普遍比較懶，不是黑現在的年輕人。所以呢，不少你年輕人不習慣起床後馬上疊被子，其實呢，這樣做反而有利於健康，是個好習慣。有人就會反駁了，起床後不疊被子明顯不是個好習慣嘛。到底是不是好習慣呢？
現在很多人在早上起床的時候，都會馬上將自己的被子疊起來，軍營裡的官兵更樂意疊成豆腐狀，看似是個很好的習慣，其實呢，這個習慣是不合適的。
原因有以下幾點：
1。人在一個晚上的睡眠過程中，呼吸道和全身的面板上的毛孔都會陸續排出不少的廢氣，比如我們知道的二氧化碳等廢氣。與此同時呢，面板細胞也相應地會排洩出一些代謝產生的物體和皮屑等等，這些不乾淨的物質都已經散佈在被子之中。
這個時候你起床後馬上疊被子的話，被子就會保持在相對密閉的狀態下，那這些不乾淨的物質就不容易被排出，那被子就在遭受著汙染。
2。如果你是個患有疾病的人，比如患有哮喘，皮炎、溼疹等，那麼你這樣立馬疊被子的習慣就非常不利於你病情的好轉了，甚至還有很大可能會導致你的病情慢慢加重。
3。另外呢，一般被子裡邊都比較暖和，難免會產生一定的水蒸氣，然後再加上人體在晚上所排出的部分汗液，很大一部分都被蓋在自己身上的被子所吸收了。
4。人體上的一些氣味和汗液，在疊好的被子中不宜散發，時間久了會滋生細菌，和難聞的氣味，影響人的健康和睡眠。
所以不宜起床後馬上疊被子的。
應抖一抖，過三十分鐘左右再疊
所以，總結一下，起床後馬上疊被子會使這些不乾淨的物質沉澱在裡頭，無法排出去，結果是被子會受到不同程度的汙染，滋生大量的蟎蟲，但是，如果你不疊被子，只是順帶把被子翻過來來的話，讓晚上期間睡覺所產生的汗液和水蒸氣揮發掉，這個時候就我們破壞了蟎蟲所生存的環境，這樣就可以很有效地抑制了大量蟎蟲的產生了，這樣才是健康的習慣。
奇奇di麻麻2017-08-26 21:06:57從健康角度考慮，被子不建議疊，
因為經過一晚上的睡眠，每個人晚上會排出300cc水，一晚上過去後，被子如果吸收了水分後摺疊起來，就不利於水分的揮發，易於滋生蟎蟲！
潮溼易生蟎，蟎蟲的80%是水，所以保持被窩通風乾燥很重要。
建議
睡過一晚之後可直接把被子翻過來，這樣利於水分的揮發，營造一個乾淨舒適的被窩
另外建議選擇全棉的 吸溼透氣的蠶絲被或者羽絨被 柔軟舒適，吸溼透氣！