霍體清2019-07-25 04:57:42有潔癖該怎麼辦，可以治好嗎？
潔癖屬於強迫症的一種，強迫症都是因為焦慮，是受刺激驚嚇形成的條件反射。
潔癖中，怕大小便的最多，而大小便也是經常碰到的，多疑這類潔癖患者每天如同驚弓之鳥。我們都知道，大小便是很髒的，尤其是大便，更髒，潔癖患者，經歷過一次，一般是多次碰到大小便的經歷，進一步把髒的程度放大。普通人知道大小便髒，但如果碰上洗洗就沒事了，至多多洗兩遍，打打肥皂、洗潔精之類的，就沒事了。而潔癖患者，認為大小便髒，髒到根本洗不乾淨，怎麼洗都會殘留。如果碰到了會高度焦慮，焦慮情緒推動單向思維，覺得哪哪都髒了，非常難受，非常痛苦。
瞭解了潔癖的本質和原理，調整就相對容易，只要破解了條件反射就好了，但是認知難度大，一般的強迫症，要改變他大腦的錯誤認知來降低焦慮，而潔癖患者的大腦裡的不合理認知，是大小便髒，事實就是髒，不過他們放大了髒的程度，認為洗不乾淨，洗不掉，這是調整的重點和難點。
但只要積極配合，是可以治好的。
河洛炎黃2019-07-24 19:01:46為什麼要治呢？好好的習慣。很多人連基本的公共場合禮儀和衛生都做不到，潔癖對他人沒有危害，相反是一個正向的習慣。
太玄雪2019-07-26 05:33:19有潔癖也不一定是壞事，只要不影響正常生活，沒必要治。
生活中很多人或多或少都有潔癖，有潔癖意味著愛乾淨呀，我不覺得愛乾淨是一種不好的事情。因為我是在醫院工作的，身邊的很多同事包括我自己在內，都很愛乾淨，看著眼前亂糟糟就不舒服，就會去整理的乾乾淨淨。特別是洗手，這個動作會很頻繁，就算是冬天也好經常洗手，所以冬天的時候手會出現乾裂，我們都會備一些護手霜，保溼。
說了這麼多也就是想表明，有點潔癖並不是什麼壞事，不需要擔心，也不用想著特意去治療的。除非那種病態，比如洗手，頻繁的去洗手，洗了還覺得不乾淨，這種情況就應該去專業的醫院去進行治療了。
卑微的胖xiao米2019-07-24 16:54:10能治好，去垃圾廠上班吧
慢半拍2019-07-24 19:02:38有潔癖的人都有強迫症。潔癖不是與生俱來的，而是後天養成的，能不能治好得看個人的潔癖程度。
我侄子就有潔癖。吃飯的時候必定會把碗裡的飯吃乾淨，即使吃一半飽了也會把碗裡剩下的的吃完。還有就是看到掉在桌子上的飯菜就會心裡不舒服，會一直唸叨太髒了，讓趕快收拾掉。孩子本無潔癖，大多都是在大人的教育影響下養成的，從小在家就被教育不能剩飯，要把碗裡的吃乾淨，在學校也被老師教育愛惜糧食，盛的飯要吃完。飯菜掉桌子上了會捱罵，久而久之也看不慣別人在飯桌上吃飯掉飯菜。
潔癖說到底就是某一些行為跟大多數人不一樣。比如特別愛乾淨，，愛乾淨的程度比大多數人高了N個層次，例如不能看見床上地板上有一根頭髮絲。其實看見了也沒什麼，只是心裡會一直不舒服而已。
有潔癖要麼鍛鍊要麼接受。鍛鍊就是假如你每天回家都要拖一遍地，保持乾淨心裡才舒服，那麼從現在開始每天回家先忙點其它的，轉移注意力，也許慢慢就好了。有的潔癖很嚴重的只能接受，不要強迫自己去改變。有的人為了改變潔癖弄得自己更加不舒服，心裡不舒服進而損害了身體健康，會適得其反。
追問人生2019-07-24 16:49:04首先應該瞭解我們自身的身體免疫能力，還有正常生活中所接觸的一些細菌或者病毒對我們身體的影響，明白自己的潔癖是在抗拒什麼，想避免什麼，逃避什麼，然後綜合分析，判斷自己行為的意義所在，勇敢戰勝自己！