早晨起床渾身疼是怎麼回事?

早晨起床渾身疼是怎麼回事?bvv餘味2020-06-24 21:00:32

可以引起早上起床渾身痠痛的原因有很多,常見於以下一些情況:

第一,患者睡覺時,由於姿勢不對,容易導致早上起床渾身痠痛,這時要建議患者適當的調整睡姿。

第二,床鋪過軟,可以試著換一個硬板床睡。

第三,由於白天運動太多,或者是進行了重體力勞動,肌肉無氧代謝,乳酸堆積,在第二天早上起床時會渾身痠痛。

第四,由於夜間睡眠時受涼,導致感冒,可以出現渾身痠痛,這時患者常常還會伴有鼻塞流涕,咽乾,咽痛等症狀。

第五,一些老年人患有全身關節部位的退行性變,或者是骨質增生,可以出現渾身的痠痛。