使用者80491680299472019-09-17 10:54:02我痘痘開始嚴重的時候，去了正規面板科瞧了瞧。醫生應該是啥大風大浪沒見過，讓我放鬆，說我不嚴重，心態放好，半年就下去了。
醫生講了很多生活上的大白話，告訴我平時生活一定要注意，然後推薦了一些yao膏。原話推薦了很多種，當然用的只有阿達柏林！閉口粉刺比較多！
你知道為什麼大多數人都在說不熬夜不擠痘不吃糖嗎？因為大家情況都不一樣，這樣說大多數人都適用！但是在具體的幫助上並不能幫助你太多！祛痘真的要因人而異！那些是基礎不做到不行，做到最好！唉，我知道有些人會說自己天天不熬夜為什麼還長痘！心疼你們好吧！
我長痘有兩年，最後下去小几個月！身體調理真的有用，後面你就能感覺到，臉上痘痘沒有那麼密密麻麻了！
像我，外用都只是輔助作用，有的輔助的快，有的輔助慢！還有的會讓你更加嚴重！不好評判好壞！但是一定不要用三五的東西，還有激素抗生素類的！抗生素類的最好有人指導你！
我白天祛痘霜，晚上阿達帕林！阿達帕林額頭會塗的多一點！密密麻麻小顆粒看著是真！的！煩！倆個都很不錯，都想誇！但是盲目的誇怕你們瞎胡鬧！傻瓜似模仿！對症是最重要的一點！祛痘霜滋潤，白天用還有一點保溼！對紅腫發炎的痘痘最管用，阿達帕林只能晚上用，一開始還不能太頻繁！你只要覺得你臉皮夠厚受得住，你就可勁糟蹋自己！現在說最最最最重要的一點！防曬！別以為紫外線殺菌，天天像曬被子一樣曬自己的臉！防曬也是可以緩解痘痘滴！不防曬後面你就等著痘印變黑吧！
猝不及防一波臭美！一點個人的小小感觸！寫的不好勿噴！