使用者963449955782020-05-06 13:45:59多吃蘋果，可以生津止渴，養胃健脾，每天上午吃一個蘋果！對身體非常有益！
教學影片交流分享學習2020-05-06 14:16:31西方有個諺語，“一天一蘋果，醫生遠離我”，一直以來，蘋果都被公認為是能預防多種疾病的好水果，對此，醫生表示，“美國加利福利亞大學有研究發現，蘋果含有一種類黃酮物質，能起到延緩細胞衰老、保護心臟、預防腦血管疾病等的作用”。
那常吃蘋果對身體有哪些具體好處，聽聽專家怎麼說。
1、常吃蘋果可預防感冒
蘋果含有人體一天所需維生素C的13%，可增強身體抵抗能力；除此之外，蘋果還含有一些纖維素和其他的營養物質，常吃有助於提高整個機體的能力，對預防感冒具有一定的效果。
2、常吃蘋果可減肥瘦身
想要透過吃蘋果減肥瘦身，吃的方法很重要，如果在飯後吃，雖無明顯瘦身效果，但能補充一定能量；如果在飯前吃，就能增加飽腹感，減少進食，有助於瘦身。很多人為了瘦身，選擇在晚餐只吃一個蘋果，因為蘋果除了能給人體提供一定能量外，也富含人體所需的營養物質。不過醫生說，此種減肥方法如果長期實行，對人體有所傷害，各位愛美女孩想要健康減肥，還是要透過運動和飲食雙重方法控制。
3、常吃蘋果可降血壓血脂
有研究發現，蘋果所含的纖維性、果膠及其他營養成分，可降低低密度膽固醇水平，提高高密度膽固醇水平，達到軟化血管、預防心腦血管疾病的作用。
4、常吃蘋果可預防結腸癌
蘋果防癌，主要是針對消化道的腫瘤。蘋果裡的纖維素、鞣酸能讓人體保持大便通暢，增強腸道的運化能力，所以，常吃蘋果最直接的是可以在一定程度上預防結腸癌。
5、蘋果香氣可幫助入睡
傳說，慈禧太后當年就是把蘋果放在房間作為香料用。醫生說，蘋果具有的香味，的確聞起來讓人心曠神怡、心情平靜。有科學家透過實驗表明，有些人聞著蘋果香味，確能緩解抑鬱狀態，促進睡眠。確有這麼神奇的功效，不妨一試。
最後，醫生也提醒，一天一個蘋果，就能補充人體所需的部分維生素C、礦物質及纖維素。營養物質主要是要保證長期攝入，只要腸胃能受得，一天吃2-3個蘋果也可行，但再多就可能引起胃脹，甚至營養過剩。
麻辣香鍋有點甜2020-05-06 16:26:04手機；
以前可以裝逼，現在國產機也已經很不錯了，拿了蘋果不能向以前一樣可以裝逼了；
系統流暢，不卡頓，一步手機可以用3-4年，甚至更久；吃的：水果之王
小幸運1856354842020-05-06 13:39:50蘋果糖份很少但蘋果膠纖維含量非常高，是一種有益的可溶性纖維，每天吃一個蘋果，有助於我們便秘的患者，能夠順利地通暢大便還能起到減肥的效果
花喵馨小馨2020-05-06 12:47:59大家好我是花喵馨小馨我覺得吃蘋果的好處是因為蘋果含糖量並不高，並且口感非常好，其中含有很高的蘋果酸、有機酸等等這些有益於身體的這種物質，並且蘋果之中的果膠纖維含量非常高，是一種有益的可溶性纖維，每天吃一個蘋果，有助於我們便秘的患者，能夠順利地通暢大便。
蘋果是每個人餐桌上最常見的一類水果，由於蘋果種類繁多，並且大多數是屬於含糖量並不高，並且口感非常好，其中含有很高的蘋果酸、有機酸等等這些有益於身體的這種物質，並且蘋果之中的果膠纖維含量非常高，是一種有益的可溶性纖維。
每天吃一個蘋果，有助於我們便秘的患者，能夠順利地通暢大便，並且蘋果和其他的水果、蔬菜組合搭配，都非常容易，即使煮著吃、燉著吃、生著吃，都能夠達到理想的作用。
所以說綜上所述，蘋果是一個營養價值很高，食用非常方便的理想的水果。
帥祝自己牛賺錢捆20212020-05-06 14:08:34各有好處，電量是弊端，一天3充
玻璃貓手機維修2020-05-06 14:42:10速度快，iso系統的獨立性優勢。蘋果生態完整，工業設計一流。操作簡單，換機方便，安全性好。使用年限長，一般用五年較為輕鬆，相對國產安卓機入門價格不高，價效比好。適合小白或女性用。
米線不想過橋2020-05-20 14:21:47可以從“品牌”、“硬體”、“軟體”、“生態系統”幾個緯度分析iPhone的好處。
“品牌”
蘋果做為當今世界一個最具科技創新的消費品品牌，從較高的品牌知名度、極高的品牌價值、龐大的粉絲群可以看出蘋果的品牌影響力，這也是一般消費者選擇iPhone的一個認知基礎，覺得用的人多，就一定好用。
“硬體”
硬體要從“材質”、“設計”出發。
“材質”普遍使用高檔的陽極氧化鋁以及玻璃材質，最新的iPhone 5s鏡頭採用的藍寶石鏡片，Home鍵採用的藍寶石玻璃，細節就可以看出蘋果對於手機材質的極致追求，使得一般人第一眼看見手機覺得“精緻“，第一次拿起手機覺得類似於藝術品的做工精良，是大眾消費者愛不釋手的一大原因。
“設計”普遍採用的是一體成型的設計，減少不必要的按鍵，儘量做到“簡單”，很多人，甚至老人小孩第一次接觸iPhone就知道了怎麼玩，怎麼退出，這是設計上極度簡潔帶來的好處。最典型的優質設計可以從“Home鍵“、“耳機插孔”等細節看出，“Home鍵”一鍵退出，雙擊後臺切換，簡單易記，印象深刻。“耳機插孔”下置方便消費者輕鬆的將手機放入及取出口袋。iPhone的設計，崇尚極簡、易用，也是iPhone受大眾消費者喜愛的一大原因。
“軟體”
軟體首要“IOS系統”、“App設計美學”出發。
“IOS系統”是蘋果的移動作業系統，屬於蘋果的核心競爭力之一，完全封閉式為蘋果硬體打造，體驗流暢，且不會輕易中毒，安全係數較高。
“App設計美學”是蘋果追求極致設計、極致體驗的一種行為表現，你可以去體驗任何一款蘋果應用軟體，不管是蘋果自有亦或者第三方研發，較為統一的設計語言表現出區別於一般Android手機軟體更為精緻，更為簡約，且因為蘋果對於應用的嚴格把控，iPhone上應用程式的質量都要遠遠高於Android手機應用的質量。很多人因為蘋果App的優質，選擇棄Android而去。
“生態系統”
生態系統要從“App商城”、“IOS硬體群”探討
“App商城”是蘋果公司專門為移動終端打造的軟體應用商店，其中幾十萬的應用，包含各種類別，涵蓋了消費者生活、工作的方方面面，也是做為一部智慧手機的核心，龐大高質量的應用群，也是很多消費者選擇蘋果的一大原因。
“IOS硬體群”也是蘋果的一大優勢，蘋果擁有iPhone優秀的手機體驗、iPad優秀的平板體驗，加上iPod、Mac，打造了一個完全由蘋果控制的生態系統，消費者所需的一切都可以透過iCloud共享到任意平臺，你在手機上拍的照片馬上就可以在平板、電腦上馬上獲得，也可以透過Airdrop分享檔案，蘋果龐大的硬體群也是很多人擁有了iPad、Mac就想體驗一下iPhone的原因。
好了，你會發現我壓根沒有提“配置”，因為在如今硬體過剩的年代，就像在大城市裡面開蘭博基尼一樣，馬力再大、配置再高也沒有好的環境施展一樣，所以選擇一部手機一定不要簡簡單單的只看“配置”。
希望對你的選擇有所幫助
客家阿哥小闕2020-05-06 12:56:33從幾個方面來看：
一：IOS系統，本身這個系統就很流暢，體驗度也很高，當然現在因為各個國家或地區的使用者體驗的需求不一樣，安卓也成為了很大的需求，但是總體來說ios系統是非常不錯的。
二：蘋果的產品還有個很重要的，解析度特別的好，不管是手機還是其他產品。
所以當前來說蘋果的東西確認還是很好的。
GJ果益2020-05-06 16:13:43可以吃，有助於消化，補從微量元素