我想變成另一個我2021-09-09 13:54:30夏天床上鋪太厚太熱，可以在床墊上面鋪上竹蓆、草蓆，給臥室裝上空調，夏季可以開空調來降溫榮昂你容易進去睡眠。在夏天不建議睡太熱的床墊，如果是不透氣的床墊，可以重新去選購一款透氣舒適的床墊，這樣睡在上面，也不會擔心夏天悶熱對的感覺，因為床墊容易散發人體的熱量，不能讓床墊的溫度太高，太高了很容易影響到睡眠質量。
使用者62786442449462022-10-05 09:01:52床上如果不太厚，夏天感覺很熱，你可以在床的最上面鋪一個涼蓆，這樣睡上去也不是特別的硬，但是涼蓆還特別的涼快，尤其是開啟空調以後就更加涼快了。
如果你覺得床下邊太軟，你可以把床墊稍微撤下來一點，變薄一點就行了。這因人而異，可以自由掌握。
坦蕩的星辰花2021-08-18 09:24:46那你可以撤掉那些太厚的被子，鋪上夏天的涼蓆或者開空調。