顏顏yanss2022-08-21 13:17:39秋天，秋燥，秋天乾燥，晝夜溫差較大，適合吃滋潤，清淡的食物。很多人到了秋天就容易便秘，冷熱交替又容易感冒，多吃蛋白質含量高的食物。
秋已至，天轉涼，鴻雁下斜陽；紅花謝，綠林黃，莫忘添衣裳；欲惆悵，享陽光，天籟語鏗鏘；桂樹茂，菊散香，徐風攜清涼，多安康。
夏天的風一直吹吹吹2022-08-22 18:58:41在秋季可以吃百合，百合是秋季的一個滋養良品，有清肺潤肺的作用，清心安神的功效，特別對於女性來說是非常好的。
秋季還有一個非常好的食物是石榴，防輻射效果非常好，而且還有非常好的排毒功能，經常吃石榴能夠促進新城代謝，補充體內的一些能量。