人深呼吸一次的時間大約是？

★·°妞妞.不乖;︶2022-06-04 12:15:36

深呼吸一次需要3秒。

深呼吸，就是胸腹式呼吸聯合進行，可以排出肺內殘氣及其他代謝產物，吸入更多的新鮮空氣，以供給各臟器所需的氧分，提高或改善臟器功能。

深呼吸能使人的胸部、腹部的相關肌肉、器官得以較大幅度的運動，能較多地吸進氧氣，吐出二氧化碳，使血液迴圈得以加強，對於解除疲憊，放鬆情緒，都是有益的。

LIBINLI2021-07-09 15:51:06

人身呼吸一次的時間大約是6~7秒左右