大腦殼的能量2022-10-15 10:36:24核桃油比較好
營養價值：核桃油中含有豐富的亞油酸、亞麻酸、磷脂等腦功能代謝和構成神經細胞的重要物質，他們在核桃油內的含量接近母乳，極易被吸收，對寶寶的大腦和腦神經的發育有著重要的作用。 核桃油中還含有角鯊烯及多酚等抗氧化物質，可以促進寶寶的生長髮育，清除體內自由基，增強寶寶免疫力。
注意事項：核桃油要注意的是，為了保有營養成分，儘量選擇涼拌，不建議高溫烹煮。 有便秘現象的寶寶可早上空腹生吃，但也要等到寶寶1歲以後，空腹生吃最多5ml，在早上吃牛奶前喂！
筱雅666tn0W2022-10-15 10:27:43核桃油和芝麻油都有各自不同的營養物質，所以寶寶不僅僅要吃核桃油，還應該適當的吃一些芝麻油，因此，我們在家裡備油的時候，需要將兩種油都要備好