使用者40062510639451152020-04-02 10:26:30你說的是“感覺”吧，我跟你說一個心理學理論。
人都是以自我為中心的，有時候你覺得你做了一件不好的事，你就會覺得全世界的眼光都在你身上，全世界都在議論。其實，只是你的自重心在作怪，世界上每個人都很忙，根本沒時間花時間在你身上。即便真的都在議論你，但是所有熱點都是具有時效性的。你看現在新聞熱點還是以前的嗎？忍忍就過去了。方法：
1。自我洗腦。只有這種方法面對流言蜚語和議論。你就不斷在心裡安慰自己不要在意，要強大，管別人怎麼說呢。當你相信你的想法，你就會突然舒坦了。
2。轉移注意力。努力做好自己的工作，這件事很快就過去了。