手機使用者852440048022019-09-27 05:12:30中國海軍的急救食品包裡面的東西包括壓縮餅乾，巧克力和山楂糕。能量高，營養也算全（餅乾裡面有肉鬆補充蛋白質）我野營其實很少，但是外出旅行不少，難免有錯過飯點，周圍又沒有飯店或者時間不允許的情況。
所以在旅行包裡面準備小零食，可以頂一頓兩頓飯碳水化合物選擇的是金絲肉鬆餅，個頭不大，口味比較重。獨立塑膠袋小包裝，不容易破碎。
蛋白質來源選擇的是蒙古的風乾牛肉乾（一條一條的風乾牛肉，真空獨立包裝一條一個）油脂選擇巧克力，德芙的小塊牛奶巧克力，真正的可可脂。
維生素也用山楂漢堡，比較硬又有一點彈性，不容易破碎。
纖維素補充選擇海苔，很輕薄，缺點比較容易破碎。
旅行包的一個小袋子（就是寫著商標的這個小袋子）裝點，就可以解決一兩頓飯的需求（不餓）旅行包旁邊一般會背兩瓶水，隨喝隨買隨補充。