春暖花開YY1322022-08-13 01:39:251，把感情當做一面鏡子
在一段感情裡，首先，我們需要看清的是，自己是一個怎樣的人。瞭解自己的情緒、情感、行為模式，對自己的潛意識動機有著較為清晰的認知，這樣我們才更有可能在擇偶的過程中做出更加理性的選擇與決策。時時刻刻要記得把關注點拉回到自己身上，而不要在猜測對方這件事情上浪費太多的時間。
2，豐富自己的生活
生活過於單調，也是讓我們陷入戀愛腦思維的原因之一。因此，想要擺脫戀愛腦，我們需要把自己的生活豐富起來。
無論是豐富自己的興趣愛好，還是豐富自己的人際關係，都有助於充實我們的生活，從而讓我們的精力不止可以放在戀愛上，還能放在其他地方，戀愛腦自然就消退了。
3，重塑自己的感情觀
對於戀愛腦的人來說，感情常常會變成一種具有悲壯色彩的事。這很有可能是在一種“奉獻”文化下的產物。我們總以為愛一個人，就是要犧牲、奉獻和付出。
可事實上，如果你意識不到一種行為背後對自己的價值意味著什麼，那麼很有可能就會在感情裡失去理智判斷能力，而且很有可能會落入PUA的陷阱中。重塑感情觀，就是要意識到任何行為背後的自我的價值是什麼。與他人建立聯絡，利他奉獻行為都是由於這些事情符合我們的價值觀，才會去做。而不是為了付出而付出，這樣就真的失去自我了。
愛自己，才是最重要的事情。
佳佳369502022-08-13 04:04:26你可以用些清涼的水去擦他的額頭。
還可以直接用挑逗的語言去撩醒他，因為只有這樣他才會對你感興趣，你們彼此之間的愛才能更加的濃厚。只有這樣雙方才能彼此加深之間的關係，兩個人才能互相的體諒和去溫柔的對待對方。大男友睡著說明他現在比較困。