泳培幫Go游泳2020-03-30 16:33:21作為游泳教練，這個問題曾經也困擾了我很久：是啊，游泳那麼簡單，怎麼有人就是死活學不會呢？
後來隨著教學年限的增長，教授的學員越老越多，我慢慢明白了這個問題的答案。
所謂會者不難，難者不會，如果你是其他領域的佼佼者，同樣也會覺得這東西很簡單啊，你們咋學不會呢？
技能這個東西，只有學到手了才會突然變得簡單。
對於游泳來說，其實不存在學不會這個說法，我經常開玩笑的說“只要你比豬聰明，就能學會游泳”。當然，這只是句玩笑話。
真正阻礙你難以學會游泳的瓶頸更多的來源於對水的陌生感與恐懼感。
我們人類是生活在陸地上的生物，這就決定了先要學會游泳，你必須開始適應新的環境，在水中的環境。
這包括呼吸方式、適應水的阻力和溫度的變化。
呼吸
在水中，我們不能像在陸地上一樣想怎麼呼吸就怎麼呼吸，你需要適應鼻子失去吸氣的能力，用嘴吸氣鼻子呼氣，這樣才能不嗆水。
而熟練掌握水中呼吸方法需要一個過程，在這個過程中，難免會因為不熟練而嗆水，很多人因此產生恐懼，繼而放棄游泳。
但其實勝利就在前方。
水感
在水的阻力是空氣阻力的800倍，這就出現了你在水中很難控制自己身體和動作的情況。
想做什麼變得很難做到，對身體失去了控制，加重了恐懼感，讓你在水中沒有了安全感。
在陸上很容易的動作到水中因為阻力的增大而變的尤為苦難，一不留神又摔入水中嗆水，嗆多幾次，就開始恐水了，因為恐水，身體更加緊張失控，惡性迴圈。
如果此時教練又缺少耐心和同理心，嫌棄你笨，學的慢，那麼很快沮喪的情緒就會吞噬你，覺得自己沒辦法學會游泳，繼而放棄掙扎。
你要清楚，之所以我們可以在水中向前遊進，全靠水阻產生的反作用力，我們要學會利用水阻生成的推進力來享受在水中暢遊的樂趣。
不要輕易放棄，選擇一個耐心的教練，可以讓你更好更愉快的學會游泳。
溫度
一般泳池的水溫保持在23-28度之間，低於我們身體的溫度。
很多人下水覺得好冷，最後因為怕冷而放棄游泳。
為什麼游泳池的水溫不能像溫泉一樣呢？那樣我一定能學會游泳。
如果泳池的水溫達到30多度，我怕你心臟受不了。
泡溫泉的時候，你只是泡著，沒有劇烈的運動，當然覺得無比舒適啦！
可是游泳本身是一項運動，運動會加速心跳，如果水溫過高，心臟壓力會很大，劇烈運動甚至會引起休克。
如果你覺得冷，應該做的不是放棄，而是動起來。
只要你沒有智力和身體的缺陷，學會游泳並不難，唯一為難你的是你自己對水的恐懼與輕言放棄的意志。
做游泳教練十多年，教會的學生成百上千，我真就沒有遇到過一個學不會的。
藝方親子英語2019-06-09 09:48:44您好，感謝邀請！
我曾是一名大學英語老師，並獲得大學英語教師資格證書，目前專注英語啟蒙和雙語教育，業餘酷愛運動，包括籃球，羽毛球和游泳！你要說游泳簡單，對於我來說，游泳確實是簡單了，游泳的4個泳姿都學會了，而且最擅長自由泳和蛙泳！
自由泳的成績在我們這邊業餘選手裡面算是前幾名了，前幾天市裡邊舉行的游泳比賽，獲得了第2名，也獲得了豐厚的獎品和榮譽證書！
現在回想，小的時候看到很多小夥伴都下水裡面去游泳了，在小夥伴的慫恿下也開始下水去游泳了，那時候也沒有覺得害怕什麼的，心裡想著只管下水去游泳，我記得很清楚，很多的小夥伴都是下水沒多久，就學會了游泳，那時候的游泳就是狗刨！再到後來在河裡面遊的多了，也算是一個小的游泳健將了！
再看現在的孩子，很多小的時候都沒有下過水，都是旱鴨子！有的，甚至不敢下水去玩，甚至我見過一次我們親戚帶小孩子去水裡面玩，差一點被到腰部的水給淹著，也是因為這一次我估計更怕水了！相應的也會覺得游泳很難了！
最近幾年我們這邊建了游泳館，小孩子去游泳館裡面遊得才開始多了起來，培訓班也多了起來！ 學游泳的小朋友也開始越來越多了！
一般年齡在6歲左右開始接觸游泳，算是小時候對游泳有了啟蒙吧，培養了一定的水性基礎！就好比學英語一樣，在小的時候進行了英語啟蒙，能夠對英語產生學習興趣，以後學習英語就不會覺得難了，應該是一樣的道理，有了一定的水性，再學游泳，就不會覺得那麼難了！
因為我就是一個這樣的例子，小時候水性好，狗刨，仰著漂，潛水。。。這些都是很在行的！ 然後前幾年開始學正規標準的自由泳蛙泳，再到後來的仰泳，蝶泳。。。
我感覺自己上手挺快的，學會挺快的，除了剛開始學習，游泳理論知識稍微困難點，但是一點一點的克服，堅持下去慢慢的就覺得容易了！
除了水性，另外，個人的天賦運動細胞，知識理解能力的快慢也決定著學游泳是否簡單！
所以說，有人覺得學游泳難，你就應該考慮自己水性，以及游泳最基本的呼吸換氣，漂的動作練好了沒有？
就好像國外的最開始比較注重個人的水性一樣，我們就覺得國外的每個人，都是游泳健將的感覺！
對於我來說，游泳不難？
對於你呢？
老闞說2019-06-07 18:24:04游泳是需要天賦的。不是學不會，是遊不好。我試著舉例說明一下。比如唱歌，有的人不用學，聽一遍就能唱。有的學得快，10分鐘就學會了。可是有的人五音不全，學了很久還跑調呢。游泳也是一樣的，因人而異。有的人不用學，扔水裡就能撲騰回來。有的人學得快，一會兒就能浮起來了。有的人自己也說自己笨，教練也一籌莫展。不過到目前為止，我還沒見過誰學不會游泳的，除了主動放棄學習的人。因為游泳是一項本能，一項技能。跟羽毛球，唱歌，開車類似。只有放棄學的，沒有學不會的。
猛禽9502019-06-07 21:18:06你這問題提的有點彆扭，
游泳簡單嗎，一點也不簡單啊朋友，
這個游泳跟另一項活動有相同的感覺，
這項活動就是騎腳踏車，
當你學會了以後，在怎麼騎也摔不倒了，
游泳也差不多這個道理，當你學會後，在怎麼遊也不會下沉啦，
學游泳先學習潛泳，還必須要跟著會游泳的，可信任的人陪著，
煉習游泳先找個帶子擠在腰上，然後就開始潛泳，
所謂的潛泳也別潛太深，憋口氣，手腳就象蛙泳一樣的游水，那個朋友拿著帶子，這個帶子有十米長就行，
一看有危險，朋友就把帶子收回，這樣安全係數就可靠了，
還有最重要的一點，練習騎腳踏車不能怕挨摔，
同樣的道理，練習學游泳不能怕喝水，
否則，你就什麼也別練了。
靈光一片玲瓏心2019-07-03 07:03:06其實游泳與腳踏車，唱歌並不類似，它的難處不在於技術，而在於心理，有的人天生恐水暈水，學多少年也學不會，但極少有人天生恐唱歌的
愛抓娃娃的豬2018-09-30 00:22:49你知道國外學游泳需要多少節課嗎？一般三十節課也許還沒能達到國內十節速成班的效果！但學會後比速成班出來的遊的要好的多！游泳，最需要學習和鍛鍊的是水性，慢慢來，不會遊就當玩水了，玩的多了，自然就會了！
皇家師爺2019-08-03 16:17:52克服恐懼心理即可。
有的東西，不是說簡單與複雜，而是內心的恐懼心理作怪。
高空彈跳，簡單吧，但有人就不會。
高空彈跳（
Bungee Jumping
），也叫機索跳，白話叫笨豬跳，是近些年來新興的一項非常刺激的戶外休閒活動。跳躍者站在約40米以上（相當於10層樓）高度的橋樑、塔頂、高樓、吊車甚至熱氣球上，把一端固定的一根長長的橡皮條綁在踝關節處然後兩臂伸開，雙腿併攏，頭朝下跳下去。綁在跳躍者踝部的橡皮條很長，足以使跳躍者在空中享受幾秒鐘的“自由落體”。當人體落到離地面一定距離時，橡皮繩被拉開、繃緊、阻止人體繼續下落，當到達最低點時橡皮再次彈起，人被拉起，隨後，又落下，這樣反覆多次直到橡皮繩的彈性消失為止，這就是高空彈跳的全過程。
游泳也是。簡單，但就是有人不敢試水，當水漫到胸口部位時，水對人產生了壓力，有人就因此害怕。
其實，怕什麼，也產不出來，即使被淹，發現及時，也可被救生的，這麼容易死的嗎？
我小時候，從來就沒人教過我如何游泳，大家小孩一起在河邊玩下玩下，越玩玩遠，也就會游泳的了，什麼姿勢都不重要，最重要的是拼命打水，再奮力向前。而那些不會的，也就抱著個盤（桶）之類去玩，中途被人搶走盤桶，沉入水中，自然奮力掙扎，這就會了……
如下是個人人體實驗報告：
1、我2-3歲時在江邊玩，被一鄰居小孩推下水……好在是在後面推，我仰面躺在水面上，我拼命的用腳蹬，一直蹬到河的對岸（兩岸距離約50米），也剛好對岸是個斜坡，我的頭就直接衝上坡上，一轉身，我就爬起來站在對岸不動，一直等到天黑我爸回來才找到我回家。我沒辦法用語言表達整個事情的經過，但我一直記在心裡，推我下水的小孩及我當時如何用力，又如何頭抵到斜坡再轉身爬起來我都極為清晰的記得，因為我那是從鬼門關上走了一次又回來的啊。——事實證明，仰泳最佳。
2、讀小學時與同學到河邊玩渡河，河面約150米，是主河道。下水離岸50米後，感覺中間水流較急，而另外兩大很多的同學已遊在前面，無法呼應，想回頭，看看也遠，各種泳姿都用上了，根本就無法控制方向直接游到對岸，體力漸漸不去，最後不敢再過多用體力對抗水流，我只好玩起漂流，花了一個小時終於到達對岸。距離出發點落差2公里吧。就此一次，不敢再玩了。——體力不支時，需要儲存實力，即使人不動，也是不會沉入水中的，別太害怕，不要刻意對抗水流即可。某年臺風洪水倒了不少房屋，有人（老師）還從6公里外的學校游泳回家呢（因路面已全部水淹了，水位直達房屋屋簷，海水倒灌，淡水都變鹹水了）
3、初中時去碼頭游泳（其實是洗澡，因為學校常常沒自來水，甚至連煮飯的水都沒），碼頭的水是深，但深並不是最可怕的，最可怕的是學別人潛水，潛入水底，然後找了好久才找到不是船底位置，才可露頭——當時怎麼就沒大人告訴我碼頭的可怕性呢？現在想起來都感到害怕。
後來再去水井玩，結果，水井太光滑了，腳又不夠長，費了好幾個小時才能爬上來，還給老師發現，檢討書是少不了的了，還要求清空水井中的水……
——什麼泳姿都解救不了。
4、還是初中，河邊學人跳起後仰插入水中，結果操作失誤，腰把岸邊的泥土砸了個缺口，我隨後滾入水中，疼得我除了可心跳外，啥都動不了（或許還可呼吸的，只是在水底，張口會死得更快），死忍~~~~~~~什麼都不做，居然慢慢浮了起來……
後來，我還因此初中升高中考試，我物理考了個滿分（全省統考的試題）。理論結合實踐，重要吧？
5、高中後，到海邊甚至是公海玩，都是常態的了。
6、一個人在水中不動，身體絕對是會有一小部分露出水面的，如果此部分是頭頂或後腦，甚至是肩部，完了；如是嘴巴，死不成。在水中潛水，想不浮起，還需要用力往下甚至要抱著塊石頭呢，想死，難哦。
7、以上是較為平靜水面的實驗報告，如果是風浪較大的水面，如海中還會遇到螺旋卷狀的海浪或暗流，那是很危險的。因為普通的人忍住一口氣，往往只有1分鐘，如果幾分鐘都被水浪壓住或暗流拖到水中出不來，得不到呼吸，那也完了。
8、結論：落水自救，什麼泳姿都不重要，最重要的是不害怕或視死如歸，這樣你絕對不會沉入水底。但需要注意，不要再講究一定要用鼻子呼吸，而應該用嘴呼吸，有機會就多吸幾口空氣。
綠茵雜貨鋪2019-08-02 10:57:39學不會游泳其實也好理解
原因一：有些人從小沒有接觸過游泳，之後對游泳也不感興趣，如果單純的就為了學游泳多少會有些牴觸心理，就和小時候不願意上學的感覺一樣，所以學不會游泳的因素和地理位置也有關係，就拿本人舉例，小時候生活在水比較匱乏的地方，雨水較少，沒有什麼河流湖泊可以玩水游泳的地方，現在我身邊的同學還是旱鴨子，也不願意硬著頭皮去學習，一旦沒有了興趣，學習起來就比較困難。所以學習要趁早，現在很多家長都會帶孩子先去學習游泳，不僅僅是為了身體健康，也是一種自救技能。
原因二：學習游泳是一個過程，不是一件簡單的事情。對於初學者來說，得先消除對水的恐懼，還需要學習憋死換氣等各種技巧，透過專業的指導多家練習才能達到好的效果，同時每個人的學習能力也不同，就造成學習游泳的快慢程度。
教游泳的阿鍵哥2020-02-29 17:30:47學游泳其實不難，首先你需要找到一個經驗豐富的教練，再有人帶領的情況下能更快速的放鬆心態，去掉緊張感，然後跟著教練一步步學習，前期遊的不協調是很正常的，不需要擔心，只需要把每一步的動作學標準，切不可急，一節課只求學會一到兩個步驟，於是反覆練習上百次，等肌肉形成記憶以後，在學習下一個步驟，待學會一個泳姿之後最關鍵是需要重複的練習，之後就會慢慢熟練，泳姿也會越來越好，一個泳姿對有天賦的人來說，4天可學會，資質一般的人來說，也是十天左右，主要是選對好教練，想學游泳關注我，每天教你一點硬核知識
百合1947949002019-06-10 00:02:40我就是從小學游泳就學不會的，倒水裡，心口就悶氣，難受，所以幾十年也不會，也煩游泳
使用者32761847380750042020-07-30 11:42:51根據我們十二年的教學經驗，最小的學員是4周半，只要身體健康，願意配合，還沒有出現學不會的現象。
題主的疑問，應該是指自學吧？
自學無法掌握游泳，可能是某些動作要領沒有掌握，或者是心裡存在一定疑惑，導致學不會。
如果自學學不會，又確實需要游泳，建議是尋求游泳教練的幫助。
著名刺客D8hA2019-06-07 20:52:57扯淡，游泳不需要天賦，跟吃飯一樣，人人都可以學會，如果是有地方可以學，而且你也想學，99％的人可以在10分鐘左右學會
假葉子2020-03-19 21:04:45堅持游泳就不難，很多都是覺得自己不行，所以才會放棄，一旦學會，你會發現游泳是件很開心的事。
秦三之地9282020-06-01 00:16:51游泳真的很簡單，有資料說，凡是哺乳動物都會游泳，哺乳動物掉到水裡都會爬上岸的，當然如果長期在水裡泡著，最後會因為體能耗盡而淹死。
既然人類也是哺乳動物，而且是高階哺乳動物，為什麼有些人卻不會游泳呢？答案就在高階這兩字。其他動物掉到水裡，憑本能就會游上岸，而人類的思維太多了，想到會淹死的就緊張，亂劃亂蹬，很快就沉水裡了。而把嬰兒放到水裡，他們也是自己會游泳的。
因此游泳的前提就是放鬆，在水裡象狗一樣用四肢往下慢慢地划水就可以浮起來了。當你能在水裡漂起來了再學習具體的泳姿，你就可以說會游泳了。只要你不怕水，游泳是很簡單的，學會後你會發現游泳真是一項快樂的運動。
金酸莓2019-06-08 12:26:35不容易啊，我學了半年自由泳才能遊25米，偶爾雙腿還要沉下去
你們都是來爭第二的吧2019-08-02 10:13:59主要是得克服心理障礙，放鬆身體。