約翰塞納貝拉2022-05-04 15:43:05個人頭腦風暴法是將奧斯本頭腦風暴法用於個人領域，以提高個人創造效能力的方法。它實質上是列舉法、二元座標連對法和焦點法的綜合運用。
列舉法，即將自己認為有必要的東西，經充分想象後，全部列舉出來。這是個人頭腦風暴法的第一步驟。
比如說，把家庭中一般最常見的物品列成一個單子，越多越好。
例如：①桌子②椅子③電視機④電扇⑤冰箱⑥壓力鍋⑦影碟機⑧日曆表……
真實故事分享2021-05-22 09:51:46可以召開討論會，大家針對一個問題提出建設性意見，展開頭腦風暴。