使用者34483116867202022-01-20 23:02:39那要看你正常是什麼概念了，我覺得從50到100都是正常，彈跳差你不能說他就不正常吧？彈跳好你更不能說不正常。 普通的彈跳力，既不算好也不差差的，是50-70左右，70以上就比較好了，80以上就很好了，90以上就非常好了，100以上那是變態。 不過180的人要扣籃，90的淨彈跳應該是個必要的數字，而且光有彈跳還不夠，扣籃是個對技術要求相當高的活，我見過有人原地跳起來雙手可以扣籃，但是運球助跑後扣不中的。
大山的胸懷2021-07-31 12:54:07按照中國人身體素質總體來看，非專業運動員彈跳力達到80釐米就已經非常優秀了，如果專業運動員90以上的彈跳力算很優秀的了。