蛙泳不能連續遊是什麼原因?

蛙泳不能連續遊是什麼原因?三世彈指一流星2022-01-26 21:37:45

蛙泳不能連續遊的主要原因是呼吸問題。由於沒有掌握好呼吸的技巧,導致遊兩下就得站起來,所以就不能連續游下去了。蛙泳和其他泳姿一樣,最後也是手腿呼吸的配合。如果協調了,順暢了,就跟走路一樣,長時間走是沒問題的,游泳連續遊也是可以的。

蛙泳不能連續遊是什麼原因?

蛙泳不能連續遊是什麼原因?常州宸宸奶奶2022-01-26 20:47:51

1。動作頻率不要太快,要一次一次做標準。換氣要用口呼吸,呼吸時要快。如果不記時間,遊蛙泳時可以適當放慢速度,當身體和手伸直時,可以藉助蹬腿的力向前滑一小段距離。

2。一般感覺累和換不過氣,就是在水中覺得身體要下沉,使勁划水,頻率快了反而導致動作不協調。所以首先動作要一下一下做好,動作標準了後,人自然不會下沉,換氣就不會覺得困難了。

蛙泳不能連續遊是什麼原因?使用者35872105836312021-07-22 18:51:07

蛙泳不能連續遊是動作不熟練為量也不足。

蛙泳不能連續遊是什麼原因?早起的蟲子182021-05-26 16:31:34

蛙泳不能夠連續遊應該是因為沒有調整好自己的呼吸,要會換氣,水面吸氣,水裡呼氣,一定要調整好。