如何喚醒生命中的潛意識?

百姓哲學2021-09-03 22:42:20

要弄明白這個問題，首先想清楚潛意識的源頭在哪裡，潛意識產生的環境和條件，潛意識的外在表現，潛意識對社會的影響。

一、潛意識的源頭。

潛意識的源頭的主要有先天與後天兩種來源，先天，是人類的遺傳基因，這種潛意識也不是自然形成的，而需要後天的教育及家庭、社會環境的激發才能顯現，比如，人們常說的天賦，通過後天的教育得當，才能得以發現，再比如人的性格特徵，都與先天性的潛意識有關。

二、一個家庭和良好的社會環境和教育條件也會產生潛意識。

家庭、社會教育的作用對產生人類的潛意識是非常重要的。通常，周邊的環境對人的影響是巨大的，而潛意識的形成，是需要潛移默化的影響力的，不管是好的潛意識和不好的潛意識都是如此。

三、潛意識的外在表現。

具有潛意識的人，其行事的風格，其外在語言表達，行動時，一般給人的感覺是不加思索的，是不由自主地表示出來，好的潛意識外在的表現一般是正能量。在生活中這樣的例子比比皆是，比如過馬路等紅燈，見義勇為，做事執著，都是潛意識在起作用。

四、如果社會整體好的潛意識佔上風，整個社會風氣就會好，人們會自覺地遵守社會規範，整個社會就會井然有序，反之亦然。

總之，不管先天的和後天的潛意識，必須經過學習和生活的磨練，長期的實踐才能形成，先天的優勢，如果缺少後天的磨礪，就不會產生潛意識。有了探索的潛意識，就會為了創造而鍥而不捨，不達目的誓不罷休；有了助人為樂的潛意識，就會遇到需要幫助的人，會自動地幫助人；有了見義勇為的潛意識就會不加思索的捨生忘死。

良好的社會外部環境，正能量的教育體系，再加上自身的修養，經過長期的堅持，才能形成優良的潛意識，如果一個民族生存及生活環境良好，就會形成優秀的民族基因，他們的美好的行為習慣就是潛意識。。

使用者693055173032018-04-28 02:28:38

在回答這個問題之前，首先我們要知道，潛意識既是阿拉丁神燈，它又可能是潘多拉魔盒。喚醒生命的潛意識既可以讓我們登上人生的巔峰同時它又有可能讓我們跌入深淵陷入萬劫不復的境地。

只是，喚醒它，很難。

有多難呢？“蜀道難，難於上青天”，從萊特兄弟造出飛機開始，伴隨著現代科技的發展，上青天早已不是難事，但在之前上天幾乎只在神話傳說中，是很難的。最難的也許就是人類的飛天夢想吧。喚醒潛意識，比之更難。

老天爺不允許人類開啟潛意識，一旦人類掌握了開啟潛意識的金鑰匙，人類社會的規則就要重寫，遺憾的是，老天爺或者更高維次的生命並沒有開發出更優秀的規則系統，所以人類的潛意識被先天的封印了，注意這裡說封印是封閉但並不是說沒有。人類具有潛意識，只是沒有開啟這座寶庫的鑰匙而已。也許你有疑問，既然不給鑰匙，老天爺為什麼還讓人類具有潛意識呢？收回多省事，多此一舉幹什麼？別急！

潛意識不是多餘的，是必不可少的。簡單的說，人的意識是由顯性意識和隱性意識組成，它們共同作用來支配人類的活動。其中支配人類清醒狀態全部的思維活動都是顯性意識，只是它如此強大的力量比起潛意識的力量連1%都不到。這也是古今中外強人能士孜孜以求的原因。

潛意識是一座金山。只是再難登頂的山，也有人能一覽眾山小。潛意識其實就是天機，但天機巧巧尚且百密一疏，潛意識雖難以開啟，但終究還是有方法的。

要掌握這個方法，我們必須先來理解相關的一些問題。

1、意識的細分。心理學分顯隱兩態，而佛學把意識分為八識，既眼耳鼻舌身意及末那、含藏識。我們借用這種更進一步的細分法可能更好的解釋這個問題。這八識簡單的說其實是把意識分為了三類，前六識可以簡單的歸為顯性意識，而最後一個含藏識也可粗略的稱為阿賴耶識（注意，二者有區別）歸為隱性意識，剩下的第七種末那識是傳導識，是前六與第八之間負責交換資訊的意識。佛學的分類法算是三分法，比起現代心理學分類更加科學了一些。因此我才借用佛學的分類法來講述這個問問題，我覺得會更容易說一點。雖僅僅多了一個傳導識，但它是顯隱兩態溝通的橋樑，談到這，你是不是覺得離那座寶庫近了些？可以說我們找到了寶庫的鎖頭。雖然我們不能把阿賴耶識等同於潛意識。

2、誰具備潛意識？人嗎？動物嗎？都有，生命體都具備。不要以為這是人類的專利，現代科學以為高等動物僅僅具備簡單的淺層思維，甚至認為低等動物行為僅僅是神經刺激，等等，這些我只能說科學的腳步來得晚了些，如果你相信了，以後的文字你絕對看不懂。記住，人類的顯性意識發達，抑制了人隱性意識的能力，低等動物思維能力低下而隱性意識發達，雖然我們不能簡單的把隱性意識等同於潛意識，但潛意識是隱性意識是毋庸置疑的。

3、第六感、特異功能、超能力是潛意識嗎？答案是否定的。第六感也叫超感，是正常感官之外的一種感覺，但請記住既然它仍然不是潛意識，它只是你的顯隱意識產生矛盾的一種表現，還記得剛剛談到的末那識嗎？末那識資訊傳輸交換過程中嚴重衝突在你的思維意識中產生了異樣的感覺，但這種感覺是在你前六識的眼耳鼻舌身意中一種綜合的感覺，知道嗎？你能用身體器官感受到的仍然是顯性意識。特異功能以及超能力既然你能感受並能操控不是顯性意識又是什麼呢？只是具備這些能力是因為潛意識超級能量被釋放了一些而已，本身並非潛意識。算是潛意識被開發的一種外在表現罷了。

4、潛意識的能量是一座超級大火山。美國黃石火山是地球上最大的火山，它可以毀滅半個地球的生態系統，我告訴你，潛意識全部能量爆發出來要超過它。

5、潛意識只是被壓抑，但它從未停止工作過。末那識的一個特點是顯性意識優先，即便只有一個念頭在腦海中劃過，潛意識也無從逆向傳出指令。即使只是一個腸鳴被感知了也佔據了末那識的工作管道。它是單向透過性，拿現在的術語即是單工特性。顯性意識工作的時候，末那識的作用相當於電腦的資料線，阿賴耶識呢，相當於一個被偷偷接入的備份硬碟，它負責記錄所有的顯性意識活動，但不會執行顯性意識傳達的任何命令，包括檢索讀取資訊都是不接受的。為什麼會這樣呢？懂得資料結構的人容易理解這個問題，顯性意識在大腦中存取資訊的資料結構不同於潛意識的資料結構。到此我們意識到了一個重要事項，那就是末那識還具有翻譯資料的功能。說白了，顯性意識優先只是末那識的翻譯功能上的優先，末那識先翻譯顯性意識資料進阿賴耶識中儲存優先。

6、阿賴耶識的優先。由於阿賴耶識的能量巨大，它的權威性舉足輕重，它對顯性意識的指揮絕對是最高指示，唯一制約這種至高權力的僅僅是顯性意識在末那識中的資訊翻譯權力優先。所以阿賴耶識的指令對顯性意識的指揮具有插入性。

7、催眠中的指令如何工作？催眠巧妙地利用了末那識的特性，就像時間不是連續的一樣，思維也是由一些片段組成的的。片段之間是有間隙的。催眠過程中催眠師利用了催眠物件顯性意識停頓的間隙，插入了催眠師的思維意識，在此過程中潛意識活躍躍，末那識被巧妙的欺騙，從而開啟了催眠師與物件潛意識的溝通，注意，物件此時顯性意識不再主動工作，末那識開啟了潛意識的翻譯模式（之前是顯性意識翻譯模式），對催眠師的指令直接翻譯成了潛意識能懂的指令而不是資料，催眠成功。催眠療法是一種非常危險的方法。經常被催眠的結果是人的最終崩潰。

8、（非專業高手不能讀）我說了，潛意識既是寶藏也是潘多拉的盒子。有些問題理解錯了，後果不堪設想。

9、潛意識是一臺超級計算機，是宇宙這個超級網路的一個重要節點，它既是網路的觸角，也是中心。如果你能明白一些時下盛行的量子理論，或許能更加深刻的理解這個東西的無比強大。

10、反覆的重複能夠把顯性資訊化作潛意識可以理解的資訊。這種重複有特殊要求，需要機械的，習慣的，無意識的。

11、顯性意識下的思維活動如果是互相矛盾嚴重對立的，末那識會在傳譯過程中加標籤，甚至不會進入阿賴耶識的記憶庫。

12、特別忙碌的人，潛意識系統會蟄伏。

13、夢境中的活動是潛意識在活動嗎？大多數你清楚感知的都不是潛意識活動，既然能清楚明白的感知他就不是純粹的潛意識活動。不僅在夢境中，就是在日常的行為活動中，潛意識都在不停地發揮作用，這一點很重要！只是由於資料格式的不同，回譯過來的資訊都變成了顯性意識下的各種活動了，你沒能力解讀而已。

明白了以上幾個問題點，或許你已經有了喚醒自己潛意識的方案了。

由於每個人的具體情況不同，方法也是各有不同。但大多數人可以透過以下的方式方法來實現這個願望。

1、生活節奏慢下來，讓心靈有喘息的機會。（有機會多接收潛意識資訊）

2、淨下了。無關的事情不要摻連，事少了，動腦筋的時候就少了，心也乾淨了。（便於發現生命活動中隱含的潛意識訊息）

3、靜下來。不要整天胡思亂想，讓思維活動單純些。（讓潛意識活動呈現得更清晰些）

4、心平和。一個亢奮的心永遠都是各種看不慣，總活在各種凌亂中。（正確觀察潛意識發生作用的形式）

5、心胸大起來。格局不大的人是各種想不開。（理解事物發生的潛意識邏輯）

6、放下自私的慾望。（防止誤讀潛意識訊息）

7、提升智慧。

8、（篇幅所限，待續）

（以上的算是基本的準備工作，後面有具體的方法以及8個實際案例，尚有5600字左右，預備分4次寫完）

謝謝大家關注，你們的贊是我寫下去的動力，有些細貨不便表達，願意與同道之人私聊探討，我會傾囊分享，好東西是大家的）

之子於瑰2018-07-31 21:17:01

在回答這個問題之前，我們先要了解一下在現實生活中絕大多數的人所處的狀態就是無意識。什麼意思呢？也就是說，我們平時的狀態是受我們大腦思維的控制，不是由那個我們真正的自己來控制的。不信你可以試一下，靜下來，看看自己腦袋裡的聲音，你會發現自己的腦袋裡有無數的聲音，自己壓根就無法停下來，這個時候的我們就是被大腦思維給控制住了。

那麼，要怎麼樣去進入我們的潛意識呢？

睡眠自然是一個好的方法，但是我們無法在睡眠的時候去控制我們自己。

在日常的生活中，最好的一個方法就是，活在當下，不要讓自己被自己大腦的思維給帶跑了。可以冥想，可以做瑜伽，可以觀察自己的呼吸。