1、跳躍可以促進孩子大腦的發育;
2、跳躍可以提升孩子的肌肉協調性增強肌肉力量;
3、跳躍可以提高孩子的本體感覺,空間感知能力,促進孩子感覺統合能力的發展;
4、跳躍可提高孩子的心肺功能,加快血液迴圈,能促進心肌收縮,鍛鍊孩子的呼吸功能;
5、跳躍運動可提高孩子的注意力,利於學習成績的提高;
6、縱向的跳躍是孩子下肢肌肉有節奏的收縮,促進下肢發育,讓孩子縱向生長。
1、強健骨骼,減低患上骨質疏鬆的機會
2、促進血液迴圈,增加揮活量和免疫力。能增強免疫能力。
3、能促進智力的發育,運動時,大腦也會運作,所以大腦就比較活躍,就會讓孩子變得更加靈活。
做向上跳的動作可以幫助身體長高,不過孩子太小不建議做,八九歲左右再做