使用者42525529960698362020-06-28 21:43:13停用季泉洗面奶。 可能很多人都會說臉上長痘痘，是因為沒有卸妝，但是我們也不要過度的去清潔。我們都知道臉上長痘痘的人一般都屬於油性面板，如果過度的去清潔會使我們臉部處於一種水油不平衡的狀態，從而引發我們不停的長痘。 一個人只有保證7~8小時的充足睡眠，精神狀態才會好，人體的內分泌才不會紊亂，所以日常生活中我們一定要養成良好的作息規律。 擴充套件資料 常見誘因 （1）、面板油膩，誘發痤瘡，脂溢性皮炎，脂溢性脫髮。 （2）、飲食因素：偏嗜麻辣、油膩、海鮮、油炸等類食品及菸草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，誘發痤瘡。 （3）、油性面板皮脂腺分泌旺盛，易成為痤瘡桿菌、毛囊蟲、蟎蟲等的營養環境，發生感染。 （4）、環境因素：包括空氣、土壤、水、食物、噪音、射線等汙染，經常使面板處於一種緊張的防禦狀態，面板新陳代謝減慢，造成面板抵抗力下降，易誘發痤瘡。 （5）、長期濫用化妝品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞。 參考資料來源：鳳凰網-臉上總是長痘痘？5個小妙招還你無痘臉