楊洲2018-11-29 08:24:05經常吃泡麵，健康有危險。
涵涵私廚2018-11-29 20:08:12真的特別愛吃麵包就學會自己做，隨時做了吃做，之前做的一些簡單面包，想學的可以關注一下涵涵私廚哦，免費教程，免費配方
三毛小太陽9506052018-11-28 22:23:54感覺有了整個世界
魔法明鏡xX2018-11-28 23:11:04我喜歡把麵包放烤箱烤乾了吃，那種酥酥入口即化的口感，給了味覺一次爽歪歪
酋小辰2018-11-29 09:51:59攝入的糖會多，會發胖
月亮河邊的幽靜2021-05-06 08:24:13病情分析：
您好，麵包主要採用麵粉、雞蛋、白糖、膨鬆劑等製作成，常吃主要有以下兩方面不利。
指導意見：
一是容易使身體糖量增加，二是食品新增劑過多食用容易致癌。因此飲食以自然、清淡為養生之道。
WhxDream5202018-11-29 07:48:00我是愛吃又愛自己做，所以永遠都在減肥的路上從未到終點
我叫dd啊2018-11-29 07:02:53大概就是如下圖所示吧！
沉默是金1990025952018-11-29 00:29:43營養過甚，我是不愛，吃的
營養均衡健康2018-11-30 15:56:47麵包吃起來可以大塊朵頤，緩解壓力呀
8881金樽對月2018-11-28 21:24:55首先要確定，愛吃什麼麵包，如果是普通超市商場蛋糕店賣的，那最好少吃。一個健康的麵包應該不含防腐劑和塑化劑，不含糖。
有少數一些麵包店能夠做到，但是麵包價格很貴。一個健康的麵包應該含有麥麩或者燕麥粒。我是自己做麵包，很健康，嚼起來很香，搭配黑咖啡和純奶油，每天早上，一直沒吃膩。