出月子可以吃蛋糕嗎？

使用者34747750714522021-09-07 14:13:32

1、產後一個月是可以服用蛋糕的，但是建議儘量的不吃生冷或辛辣食物，同時少吃過鹹的食物。避透過乳汁刺激孩子的胃腸功能，建議在產後儘量的多吃湯湯水水的食物，如排骨湯魚湯，豬蹄湯，小米粥，菜湯，增加乳汁的營養，促進乳汁的分泌。

2、哺乳期母親可以吃蛋糕，蛋糕營養豐富，富含蛋白質，氨基酸，碳水化合物等營養成分，適合哺乳期母兒的需要。這些東西的話可能就是不要吃太多，有可能會導致孩子出現腹瀉的情況。

小仙女丫2022-03-03 14:36:02

坐完月子期間可以吃蛋糕和麵包，不宜吃得過多。蛋糕等甜食可以改善心情，緩解壓力，坐月子期間適當吃可以，但是吃的過多會升高血糖，會改變陰道PH值和微環境，增加陰道炎發生機率。血糖升高，也不利於女性體型的恢復，很容易導致熱量攝入過多，引起肥胖。