我說精神2020-08-26 21:28:46不要把躁鬱症當成簡單的心理問題，不要單純的去運用心理治療去治療躁鬱症，不然你會死的很慘。聽起來很誇張是嗎？但現實就是如此，起碼是我這個從醫十多年的精神科醫生深刻的體會，很多時候躁鬱症的單次發作並不難去治療，但難的是如何維持疾病的緩解期，避免疾病的復發。
什麼是躁鬱症？
躁鬱症是根據疾病特點通俗的稱呼，實際上躁鬱症的正規診斷名字是雙相情感障礙，也就是既往曾經存在過躁狂發作和抑鬱發作兩種截然相反的心境發作的情感障礙。所以雙相障礙的抑鬱就要與單相抑鬱相鑑別，如果沒有躁狂發作，只存在過抑鬱發作，那麼就是單相抑鬱，也就是抑鬱症。但如果既往曾經存在滿足躁狂發作持續超過一週，或者曾經滿足輕躁狂診斷標準持續超過4天，抑鬱症患者就可以診斷為雙相障礙抑鬱發作。
而有些人可能會問，為什麼躁狂症的患者就會被直接診斷為雙相情感障礙躁狂發作呢？是因為目前國際診斷標準中本就不支援單相躁狂的診斷，因為人們在漫長的醫學研究中，發現絕大多數躁狂症患者都會曾經存在躁狂發作或者輕躁狂發作的診斷標準，只存在躁狂發作，絕對沒有出現抑鬱發作的患者不會佔到所有患者的1%，所以考慮到單純躁狂出現的機率，也就可以忽略掉這1%了。
那雙相障礙的特點是什麼？
雙相障礙的特點不是抑鬱發作，不是躁狂發作，不是輕躁狂發作，也不是混合發作。雙相障礙的特點是情感的不穩定性，記住是情感的不穩定性而不是情緒的不穩定性。情感相對情緒而言，更穩定，更持久，如果說情緒不穩定，可能我們中的很多人在短時間內也都存在過，但情緒本身就不穩定，就善變，可能因為外界的壓力而突然變得不穩定。所以，情感和情緒本質上是有很明顯區別的。
雙相障礙最主要的特徵就是情感的波動，忽高忽低，時而情感高漲，時而又情感低落，忽上忽下。我這樣的精神科醫生治療雙相情感障礙的方向就是努力幫助情感回到原本應在的水平線，也就是把高漲或低落的情感迴歸到正常人的水平。比如讓抑鬱發作的患者不再抑鬱，讓躁狂發作的患者平靜下來。可我這個醫生很難控制的是雙相障礙患者本次心境發作緩解後的緩解期如何不在一些外界因素影響下再次出現心境發作。雙相障礙治療的難點也是在如何保持情感穩定，避免復發。
雙相障礙的治療經驗
作為精神科醫生，雖然我的工作範圍包括所有精神障礙，但還是對雙相情感障礙的治療有一些“青睞有加”的，關於雙相障礙的治療，最重要的心境穩定劑的應用，與支援心理治療的聯合作用，當然，沒有心境穩定劑的雙相患者，難說治癒。
關於心境穩定劑，使用最為廣泛的是碳酸鋰、丙戊酸鈉、卡馬西平、拉莫三嗪。其中躁狂發作的患者最好的藥物選擇一般為碳酸鋰，而雙相抑鬱的患者可能丙戊酸鈉會用的更多，可能很多人對拉莫三嗪比較陌生，但拉莫三嗪對雙相一型的維持治療，雙相抑鬱、雙相躁狂、以及雙相快速迴圈型都有很好的療效。
記得在上海進修的時候有一名混合發作的患者走了很多地方，治療效果均不滿意，最後江開達老師選擇了丙戊酸鈉、碳酸鋰、拉莫三嗪，三種心境穩定劑聯合應用的治療計劃，最終在兩週左右得到了非常明顯的治療效果。
當然雙相障礙的治療還有很多針對性的經驗，比如我經常會用到的對於雙相一型治療效果最好的奧氟合劑，奧氮平+氟西汀的治療藥物組合。但治療期間也要加強觀察患者症狀變化，如果出現轉躁傾向，需要立即停服氟西汀治療。
雙相障礙的診斷可以說是精神科最難、最容易誤診和漏診的，雙相障礙的治療也有其特殊性，容易矯枉過正，躁狂治成抑鬱？抑鬱治成躁狂？所以，雙相障礙一定要在專業的精神科醫院進行規範的治療，起碼要找一個真正懂雙相情感障礙的精神專業認識。
耶魯腦科學博士琳子2017-09-30 23:25:26躁鬱症又叫做雙相情感障礙。這個疾病的主要特徵是大幅度波動的情緒，有的時候情緒非常的低落，達到抑鬱症的標準，然而有的時候情緒又會變得非常的高亢，患者會覺得自己無所不能，充滿了能量，覺得自己非常的開心，有的時候也會非常的易激惹， 處於躁狂期的病人睡眠需求也會減少，覺得自己無時無刻不想工作或者活動。而當雙相情感障礙病人處於抑鬱期的時候，會自我感覺非常的糟糕，自怨自艾，覺得自己非常的沒有價值，不願意和別人社交，經常會哭泣，也會有自殺的傾向。雙相情感障礙是基因和遺傳共同決定的。遺傳貢獻率達到了80% ，也就是說，一個人的雙相情感障礙的，有80%的原因有遺傳基因導致，剩下的20%是由環境刺激導致的。雙相情感障礙除了有大幅度的情緒波動之外，他們還會伴隨其他的精神症狀，比如說幻覺妄想焦慮等等。所以在臨床上，精神分裂症和雙相情感障礙互相之間的誤診率非常的高。甚至同一個醫生對同一個病人的診斷，在不同的時間都會不一樣。雙相情感障礙的抑鬱時間通常持續的時間比躁狂要久得多，所以他們的自殺風險也很高。在躁狂的階段，因為一個人的自信心爆棚，所以往往會做出一些不切實際的行為以及不考慮後果的行為，比如說亂花錢，亂交朋友，或者說出一些不該說的話等等，給自己造成麻煩。
對於雙相情感障礙的治療，通常包括藥物治療和心理療法。其中藥物治療主要是使用情緒穩定劑和抗精神病藥物，精神穩定劑主要是鋰鹽，而抗精神病藥物就和精神分裂症所吃的藥一樣。
愛講故事的茶館博士2017-02-06 21:24:22作為專業的心理醫生，首先很遺憾的告訴題主：
躁鬱症是無法被根治的
，因為他的成因具有很強的不確定性。無法確定具體的病因，這個病症就無法被根治。
不過不要沮喪，我們可以透過
藥物治療
和
心理輔導
使其恢復到正常的生活狀態。目前只要好好的控制住就能像正常人進行工作和學習。
其次，要想治療躁鬱症之前，我們必須要知道什麼是躁鬱症？網上的解釋都很官方和正式，其實躁鬱症就是“
躁動和抑鬱的病症
”，這是根據他的表現病症而命名的，顧名思義，表現為憂鬱和躁動兩種情感的不斷、短時間轉換。躁動的表現為患者特別興奮，話多且沒有重點，而且思維會像劃香蕉皮一樣，四處劃，舉一個真實的病例：
“醫生請病人讀當天的報，標題是“朝著光明的道路前進”，病人邊讀邊加以說明：“朝即是朝廷的朝，革命不是改朝換代，我們家門是坐北朝南，朝字上下有兩個十字，中間有個日字，子曰學而時習之，朝字左半有日字，右半有月字，兩字合起來念明，光明黑暗，開燈關燈，電燈管兒燈。（醫生催她念報）朝中方、四方形、三角形、幾何面、方的、圓的，不以規矩不成方圓……。”此時，進來一位老醫生，病人馬上站起讓坐，說向白衣戰士學習，向白衣戰士致敬。”
而抑鬱的表現恰恰相反，心情沮喪低沉、話少、對任何事缺乏反應或興趣、會有睡眠困難等症狀，缺乏活力、悲觀嚴重的會產生厭世自殺的念頭。躁鬱症如果不加以治療干預很可能會就發展為精神分裂症。
接下來我們說治療部分，如果是輕度的躁鬱症可以選擇進行
心理干預
，也就是找心理醫生進行談話治療，讓患者學會面對自己變化過於快速又激烈的情緒，也能使患者意識到自己的情緒變化如何能影響到周遭的人事物，並且學會處理或彌補它造成的後果。
如果是很嚴重的躁鬱症的話就要服用藥物，輔以心理干預了，目前比較老牌的鉀鹽類藥物如
碳酸鋰片劑及膠囊氯丙嗪、氟哌啶醇和氯氮平
，原理是鉀鹽可以作為一種情緒穩定劑，協助穩定躁鬱症患者情緒起伏。不過，由於鋰鹽這種物質有很嚴重的副作用，因此目前多用在急性狂躁發作或對其他藥物反應不佳的病患身上。除此之外，目前有了許多新的藥物能代替鋰鹽，例如“
和帝拔癲”
能減輕患者副作用的痛苦。其他效果較好的藥劑還有
理思必妥、思樂康
等等
附：作為家人，對待躁鬱症患者要有耐心，用簡單、直接、重複的語句來接近病人，以瞭解、尊重的態度來鼓勵他。 除此之外，還要注意患者的飲食，在旁陪伴。食物的準備，要易咀嚼消化且高熱量、高蛋白質的食品。 此類病人大多不會主動要求，不要因病人拒絕，就把食物取走。最重要的是要注意周圍的環境減少吵雜聲音，以避免刺激，但仍要安排病人活動，並鼓勵與人接觸。 一定要避免讓病人自己保管藥物或單獨居住，多留意病人情緒與言行舉止，防止自殺自殘行為，同時應遵從醫師指示，按時給藥，必要時須接受住院治療。
健康永遠快樂1433435612017-03-26 19:49:48抑鬱症曇容易詒好的，不是大腦病變，是因為亞健康加上精生壓力，思維太活躍，睡眠不夠甚至失眠引起的。只要親人關懷，安慰，只要解開心結，換個環境，會自愈的。前提必須不吃精神藥物。但是因為抑鬱症病人，一旦患病，肯定會找醫生，醫生肯定會開方。這些藥是治標不治本，除了對身體器官有負作用外，很多藥是對大腦神經有麻醉或興奮作用，服藥後，很快進入精神分裂症狀。最好的治療方法：（1）爬山等旅遊等戶外活動。（2）抑鬱症患者都是思想壓力大，親人的關心與鼓勵很重要，多做心理疏導。（3）有條件的患者，停止做腦力勞動，換個工作或生活學習環境。（4）部分人是有服藥史的。這種人是有藥物依賴症的（說穿了就是毒癮），加上身體健康狀態差，會有自殺傾向的。特別要小心看護，最好呆在專業醫院。
三甲醫院網2017-06-14 17:36:33躁鬱症：一面是歇斯底里的亢奮 一面是梨花帶雨的抑鬱
說起現代人的精神疾病，多數人第一反應會想到抑鬱症。但殊不知，它的另一個朋友“躁鬱症”是更為危險的精神殺手。它時而讓人亢奮躁狂，時而讓人萎靡不振，大起大落之間帶來無盡痛苦。究竟什麼是躁鬱症，它的危害有多大，和抑鬱症的區別又是什麼？
躁鬱症，是含有躁狂和抑鬱兩種情緒存在的病症。它還有另外一個我們不常說的名字，叫做雙相情感障礙。雙相這個術語最早由Leonhard在1957年用於描述包括躁狂和抑鬱兩個症狀的疾病。1980年，《精神疾病診斷與統計手冊》（DSM）採用雙相障礙代替躁狂抑鬱症。
躁鬱症是一種較嚴重的精神疾病，其特徵是極端的情緒變化。患者的狀態經常被比喻為坐在情緒的“鞦韆”或者“蹺蹺板”上，因為他們很有可能上一秒還在低落，下一秒就情緒高漲起來。典型的躁鬱症患者可以從狂喜滑落到狂悲，並呈週期性運動。年輕人群是躁鬱症的高發區。世界上約有1%至2。5%的人有這樣的困擾，他們的年齡普遍處在17歲至25歲之間。
躁鬱症的症狀
躁狂狀態
1。異乎尋常的心情高興，輕鬆愉快，無憂無慮，笑容滿面，興高采烈，沒有難事（情感高漲），有人表現為一點小事或稍不隨意就大發脾氣（易激惹），在嚴重的易激惹情況下可能出現衝動行為。
2。思維聯想加快，言語增多，一句接一句，出口成章，滔滔不絕，內容豐富，詼諧幽默（思維奔逸），患者自身感到腦子變得非常靈敏、聰明、反應迅速。自我感覺良好，誇大自己的能力、財力、地位，認為自己有本事，可以做大事、掙大錢（誇大妄想）。
3。患者活動多，好交往，好管閒事，要幹大事，要做許多事，不停忙綠（意志行為增強）。精力旺盛，睡眠需要減少，不知疲倦。做事有頭無尾，易被周圍發生的事吸引而轉移注意力（隨境轉移），對結局過於樂觀、行為草率、不顧後果。
4。好花錢，追求享樂，隨意揮霍。易與周圍發生衝突，產生衝動行為。
5。性慾增強、性行為輕率。
6。嚴重時可表現出不協調症狀，言語凌亂、行為紊亂，幻覺、妄想等精神病性症狀。
抑鬱狀態
核心症狀
①情緒低落，心情低沉、鬱悶、悲傷、不開心，對今後感到沒有信心，沒有希望，甚至悲觀絕望，出現自傷自殺觀念和行為。
②興趣缺乏，患者對什麼都沒興趣，對以前自己感興趣的事物也失去興趣，整日生活懶散，行為被動，離群索居。
③快感缺失，患者內心沒有輕鬆愉快的感覺，不能從生活中體驗到樂趣。疲乏無力，精力下降。
伴隨的其他心理症狀
①焦慮是抑鬱症非常常見的症狀，表現過度的擔心多慮，膽小害怕，緊張不安，猶豫不決，心情煩躁，感到心悸、胸悶、憋氣等軀體不適。
②精神運動遲滯時表現思維遲緩，行為遲緩。
③激越時表現腦子不停地想事，極度煩躁，坐立不安，不能自控。
④自責自罪，自我評價過低，認為自己有許多過錯，什麼都做不了，是一個沒用的人，是家人的負擔。
⑤嚴重時悲觀絕望、自傷自殺觀念和行為、幻覺和妄想等精神病性症狀。
⑥注意力下降，記憶力下降。
軀體症狀
睡眠紊亂，嚴重失眠（入睡困難、早醒、睡眠淺、多夢），食慾紊亂，沒有食慾，精力不足，疲乏無力，性功能下降，體重下降，多種軀體不適感，症狀在晨間加重。
混合狀態
指在同一時間段內（至少持續兩週），同時存在躁狂和抑鬱的表現，如抑鬱心境下表現出言語和活動增多，躁狂狀態下表現煩躁不安，精力不足等，有時躁狂和抑鬱在一天內快速轉換。
“天才病”的悲劇
心境障礙和藝術天賦之間似乎總有著令人驚異的關聯。躁鬱症，是一種“天才病”。它彷彿一顆甜蜜的毒藥，賦予世人無雙的魅力才智、不竭的靈感源泉，卻也送來毀滅性的心靈痛苦。患者時而抑鬱，痛苦無助，時而躁狂，思如泉湧。在低谷與巔峰之間，許多患病的藝術大咖創造著奇蹟。
美國總統林肯、羅斯福，音樂家舒曼、貝多芬、作家海明威、狄更斯，物理學家牛頓等，都曾患有躁鬱症。就在2014年，著名喜劇演員羅賓·威廉姆斯也因躁鬱症自殺。羅賓·威廉姆斯具有瘋狂而幽默的舞臺風格，受大眾喜愛和崇拜，然而臺上、臺下的他幾乎判若兩人，現實生活中他沮喪悲觀、自我封閉、拒絕與人交流。這些隕落的明星往往被人們定義為“不堪承受社會現實而自殺”，但事實上，卻是嚴重的精神疾病奪取了他們的生命力。
如不治療，易反覆長期發作
躁鬱症如不治療，易反覆發作，長期的反覆發作，導致患者疾病慢性化、人格改變和社會功能受損。患者出現酒依賴、藥物依賴發生率高。抑鬱時由於情緒低落、悲觀厭世可出現自傷自殺，自殺發生率高；躁狂時由於情緒極度高漲，衝動控制能力弱，決策輕率，有可能出現傷人、毀物，不顧後果。隨意揮霍。無論抑鬱發作還是躁狂發作，在發作時，患者的工作、學習、生活、交往能力都可能受到損害。因此，一旦確診躁鬱症應積極治療，以避免不良的後果發生。
躁鬱症≠抑鬱症 多數患者曾被“誤診”
但是對於躁鬱症的診斷，往往會出現差錯。躁鬱症患者的症狀最初是情緒低落，活動減少，這和抑鬱症是一樣的。之後會出現至少一次的躁狂表現，或者是輕度躁狂表現。躁鬱症經常會出現誤診為抑鬱症的情況，就是躁狂症狀並未在此時期內發作，而是延後出現症狀。
單相抑鬱症的典型症狀是喪失快樂、對任何事物都感到悲傷、漠然，最終引起認知失調、行動萎縮和身體上的各種不適。
而躁狂抑鬱症患者往往要面臨躁狂和抑鬱的雙重摺磨。躁狂發作時，莫名亢奮、精力充沛、言談和思考的速度異常地快，有自我膨脹感和自負感。但躁狂結束後，患者又會轉入抑鬱狀態。
美國的一項研究，跟蹤隨訪了13年前被診斷為抑鬱症的200名患者，結果發現當年被診斷為單相抑鬱症的患者中，46%其實是躁狂抑鬱症。
躁鬱症的治療
如果你發現自己或別人存在雙相抑鬱的症狀，就不要等著別人來幫助。事實上，忽視這個問題也不會使它消失，它幾乎肯定會變得更糟。帶著未經治療的躁鬱症症狀生活，可導致一系列的問題，從你的職業到人際關係再到健康問題。儘早診斷及進行治療能夠有助於預防這些合併症的出現。
如果因為你喜歡處於躁狂時的那種感覺，而不願尋求治療，那你要記住，精力旺盛和精神愉快是要付出代價的。躁狂和輕躁狂往往具有破壞性，傷害你和你周圍的人。
堅持長期心理治療
由於躁鬱症是一種慢性、容易復發的疾病，在你感覺狀態良好的時候仍要繼續堅持心理治療就顯得非常重要。大部分躁鬱症患者需要藥物來防止新的發作以及保持無症狀的狀態，但是同時藥物治療只能緩解症狀而不能除根。堅持長期的心理治療可以從跟本上治癒，防止病情復發。
多種方式並舉
單純的藥物治療常常不足於完全控制躁鬱症的症狀。躁鬱症的最有效治療策略包括聯合用藥、心理治療、生活方式的改變以及社會支援，尤其是家庭的支援。
躁鬱症患者的自助
雖然處理躁鬱症通常是不容易的，但是，為了成功地處理躁鬱症，你必須作出明智的選擇。你的生活方式和日常習慣對你的情緒有重大影響。看看下面的方法用來幫助自己：
獲取知識
儘可能多的學習與躁鬱症有關的知識。你知道的越多，對你自己的恢復幫組越大。
減少壓力
避免高壓力的環境，保持一個健康的工作與生活的平衡，並嘗試一些放鬆技術，如冥想，瑜珈，深呼吸。
尋求支援
你有能夠尋求幫助和獲得鼓勵的人對你來說是很重要的。嘗試加入一個支援團體或與能信賴的朋友進行交流。
健康選擇
健康的睡眠、飲食和運動習慣能夠幫助穩定你的情緒。保持有規律的睡眠時間安排顯得尤為重要。
監測你的情緒
保持對症狀跟蹤，並觀察你的情緒就要轉為失控的跡象，這樣你就可以在問題開始之前阻止它。
融入社會，多參加集體活動
避免不良的社會心理因素，避免長期處於高度緊張、生活不規律、經常熬夜的生活狀態，適當給自己減壓。
此外，要注意做到：早發現、早治療，早防復發。雙相情感障礙易反覆發作，如患病後應樹立長期治療的理念，學會監控自己的情緒變化及應對策略；定期到門診複查，與醫生溝通，監測病情，避免病情反覆發作。
正如我們身體的其他器官一樣，我們的心理也會出現疾病。在躁鬱症的治療中，早期診斷至關重要，一旦誤診，在未來的10年間疾病可能會進一步加劇，這將導致嚴重的後果，包括成癮、離婚、失業、併發症等。如果發現自己患了躁鬱症，因此需要儘早接受治療，透過藥物治療、心理治療和物理治療等手段，絕大多數病情都能得到控制，擁抱健康生活不是夢想。
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順德堂心理健康2021-04-16 21:55:12
我是一名心理工作者，雙相情感障礙實際上我們也把它稱之為躁鬱症，是在躁狂和抑鬱之間交替出現的一種心理疾病。患者將有躁狂和抑鬱的發病史，躁狂的時候患者自我感覺良好，言語增多，思維活躍，感覺一切都是美好的，而且感覺自己特別自信，能力特別強，甚至是思維飛躍，誇誇其談，可能一個特別內向的人引發了躁狂和輕燥狂的話，也與原先判若兩人。但是當經歷了躁狂期以後，馬上迎接而來的就是抑鬱期。進入抑鬱以後就是抑鬱的表現症狀，情緒特別悲觀失落，意志力喪失，興趣減退，活動率下降，而且伴有輕生的念頭，還伴有許多的軀體症狀，患者這個時候十分痛苦與原先的躁狂期可以說是冰火兩重天，如天堂一下墜入了地獄，實際上雙相情感障礙患者每交替一次，病情就會加重一次。而且雙相情感障礙患者的週期會越來越縮短。這提示疾病在不斷的進展。例如原先的躁狂期是兩個月，然後再進入抑鬱期兩個月。快速交替以後可能一個星期是躁狂，下一個星期可能就是抑鬱。所以雙向情感障礙必須要合理治療。
治療的原則就是躁狂期控制躁狂，服用抗躁狂的藥，抑鬱期服用抗抑鬱的藥。這期間都要服用情緒穩定劑。
如果是輕度躁狂，單獨服用情緒穩定劑也可以，嚴重的躁狂伴有毀人生物的傾向的，應該服用抗躁狂的藥。例如碳酸鋰片。情緒穩定劑的話，種類比較多，例如丙戊酸鈉緩釋片，丙戊酸鎂緩釋片。拉莫三嗪。奧卡西平等等。
抑鬱期服用抗抑鬱的藥物，抗抑鬱的藥物主要是五羥色胺抑制吸收劑，例如鹽酸舍曲林，鹽酸氟西汀，氫溴酸西酞普蘭，氟伏沙明等，患者情緒穩定以後，必須要調整抗抑鬱藥的劑量，鞏固一段時間以後必須停掉抗抑鬱的藥物，但是情緒穩定劑必須要堅持服用。有些專家呼籲發作的時候不建議使用抗抑鬱的藥，因為大多數人認為會增加引發躁狂的風險。但是國內的一些醫生還是主張使用抗抑鬱的藥物，但是必須要掌握的一個合理的劑量，至於用多少量，這是一個10分專業的問題，應該由專科醫院的主治醫生來確定怎麼調整劑量、服用週期這是一個十分嚴謹的問題。
情緒穩定期的話，應該選擇一個副作用比較小的，而且敏感性比較強的藥物，這個每一個人的體質不一樣，對藥物的反應也不一樣應該具體問題具體對待，也應該照顧個體差異。情緒穩定劑也需要適當的調整劑量，當進入一個平穩期的時候既要預防不要因使用過量而引起抑鬱，也不要因為用量過少而引起輕度躁狂。所以情緒穩定劑必須掌握在一個合理的度之內，這也是一個十分專業和嚴謹的問題，應該有專業人員專業的醫生來確定。
雙向情感障礙相比於抑鬱症來說，是一種比較麻煩的心理疾病，可能這種心理疾病是一種終身疾病，需要終身服藥。患者一定要樹立良好的心態，要有正確的應對態度，不要認為這種疾病比較麻煩或者需要長期服藥而自暴自棄，不接受積極的治療，不正確的服用藥物，最終導致交替轉向而引起精神殘疾。
雙向情感障礙只要用藥合理劑量掌握得到，一般都能控制在一個穩定的狀態，也可以像一個正常人一樣正常的工作生活，不要糾結天天吃藥，只要吃藥能做一個正常人，天天吃藥又怕什麼呢？所以每一個雙相情感障礙的患者一定要克服心理的障礙，勇敢的走出來，堅持服藥。並且在日常工作中也要做做到勞逸結合，保持良好的作息規律，保持自己的情緒穩定，只有這樣才能更好的控制病情。
我是一名心理工作者，祝每一位雙相情感障礙患者都能得到良好的治療， 普及心理健康知識，為心理疾病患者解答疑惑！關注我，身心健康每一天！
湖南醫聊2018-08-29 14:34:55什麼是躁鬱症？
躁鬱症也被稱為雙相情感障礙，是一類由於各種原因引起的、以顯著而持久的心境或情感改變為主要特徵的一組疾病。
“雙相”指的是兩種狀態，
一是躁狂或輕躁狂，二是抑鬱或輕度抑鬱
。
每種狀態的持續時間隨不同亞型、起病年齡、家庭環境、病變嚴重程度、治療的不同而差異巨大。
躁鬱症患者會在不同的階段處於不同的情緒中。
典型的躁狂發作時表現為“三高”
一、心境高漲
患者主觀體驗特別愉快，自我感覺良好，這種高漲的心境一般具有一定的感染力，能夠引起周圍人的共鳴。
二、思維奔逸
患者常表現為話多，語速快，常給人信口開河的感覺。患者會感覺大腦運轉非常快，嘴巴常常跟不上大腦的速度。
三、活動增多
表現為精力旺盛，活動增多，愛管閒事，但常常一事無成。
躁鬱症的患者在躁狂狀態下可能會出現衝動、行為不計後果，傷人毀物，給自己和別人帶來巨大的麻煩；抑鬱狀態下則容易出現自我否定，悲觀厭世，甚至自殺。
怎樣治療躁鬱症？
常用方法有
藥物治療、物理治療和心理治療
等。
藥物治療能為患者解除痛苦，控制症狀，需要較長時間規律服用；
當患者出現強烈自傷自殺想法時，物理治療如改良電抽搐治療，對消除自殺有非常快和好的作用；
心理治療則對治療與預防疾病的復發有重要的輔助作用。
對於伴有嚴重的衝動傷人毀物自殺的難治性雙相障礙還可以選擇手術治療，能有較好的療效。
一旦自己或身邊的人出現躁鬱症症狀，建議儘快前往正規醫院進行系統治療。
（網路圖，僅供參考）
湖南醫聊特約問答作者：湖南省第二人民醫院 孫淑梅 徐珊
廖娟兒童青少年心師2022-01-29 07:47:33吃藥心理治療雙管齊下！
心理醫生老沈2020-08-28 16:33:51你好，我是心理醫生老沈，有失眠、抑鬱、焦慮、精神分裂、雙向障礙等精神心理健康問題，可以關注我私信我，瞭解更多知識！
躁鬱症是一種情緒控制失調，如果得不到及時有效的治療會給我們的健康帶來更大的傷害，所以當抑鬱症出現干擾我們的正常工作和生活時，要儘快治療。那麼躁鬱症的治療方法有哪些呢？
在物理治療基礎上加上心理治療。識別和改善患者不良的認知模式、情緒和行為模式，提供危機干預，調整家庭中不利的心理因素，向患者和家屬宣傳疾病知識，以提高治療療效，提高社會適應性及改善社會功能，提高依從性、減少復發。治療流派有支援心理治療、認知行為治療、人際關係治療和短程精神分析治療。
家庭成員如何幫助躁鬱症患者？
①尊重、理解、接納、關心、支援、幫助患者；
②正確認識疾病，支援患者積極治療、儘早治療，反覆發作者樹立長期治療的理念，與專業人士溝通，監測病情和藥物副反應，維持病情穩定，防復發；
③病情不穩定時，注意防止自傷自殺，衝動傷人，及早就診治療，做好心理疏導。抑鬱時讓患者看到希望，感受到關心支援，處於激越及嚴重躁狂狀態時避免衝突，避免激惹患者；
④學習疾病知識和治療知識，幫助患者觀察病情，及時應對病情變化，採取正確的應對策略，避免對自己和他人造成傷害；
⑤平日注意幫助患者培養良好的性格，矯正不良的認知模式和行為模式，學習心理調節的方法；
⑥促使患者積極參加社會性活動，以期減少或防止發生殘疾。在此過程中，對患者多給予鼓勵、肯定，根據患者的能力，與患者一起制定切實可行的目標，不能操之過急。
村上村草V2022-01-29 13:46:56放下執念，暫時做一個自由的人，沒有目標，沒有愛，沒有恐懼，吃飽睡好鍛鍊身體。
孤舟正能量2021-09-02 08:10:10答：去醫院看看，讓醫生給個意見。一般雙向情感障礙都是身體的能量太低了，要麼情緒高漲的不行，要麼情緒低落的不行。伴有多種軀體不舒服，首先接受自己，不要心急，沒有事情的時候多多閉目養神，養好自己的精氣神，養好能量，能量足了自然不折騰了。尋求內在的和諧，外部才會和諧！我是孤舟，幫助過很多這樣的人！這個病需要時間，折騰有一個過程！
心理醫生楊白勞2020-09-29 08:43:41你好，我是心理醫生楊白勞，有失眠、抑鬱、焦慮、精神分裂、雙相障礙等精神心理題，可以關注我，瞭解更多知識！
躁鬱症患者會在一段時間內暴躁，一些很小的事情都可能引起激烈的反應，如果不及時治療和調整，很有可能會發展成抑鬱症，躁鬱症的治療方法主要就是以心境穩定劑為主。
躁鬱症症狀發作的時候是非常暴躁的，而且很可怕，所以躁鬱症的護理是相當重要的，首先應該保證休息，要注意勞逸結合和生活有序，而且要保持樂觀積極的生活態度。如果出現了失眠的情況可以採用物理療法，來適時的調整。
另一方面要注意飲食健康，應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，保證營養均衡，適當的補充一定的蛋白質。
家人在平時應該多開導和安慰躁鬱症病人，不要做一些激怒病人的事情，同時還應該支援病人的治療，適當的時候可以帶病人去諮詢專業人士，那麼就可以及時控制病情不會惡化。
讓內心的陽光自然撒播2021-02-09 09:55:50心理問題從根源本質處改變，在正確的方向上努力，必定會好！我曾經也經歷過十多年的痛苦，2019年徹底走出來的
荷塘沐風2018-08-07 05:57:36躁鬱症是什麼我就不解釋了，說說我個人的研究。
關於病因，多數是幼年經歷過，對於同樣一件事但被兩種相反的待遇同時進行教育導致。比如孩子犯錯，母親極力袒護，父親大發雷霆。或者父母角色反過來。這樣長期教育的結果使孩子無法正常合理分辨事物怎樣才是正確的。尤其是父母一方躁狂嚴重，一方抑鬱恐懼嚴重的家庭，出現躁狂症的機率非常高。
關於躁鬱症的治療，根據求治當時表現，如果言語勸說無效。那麼患者在抑鬱時間，可使用興奮類藥物，在躁狂時間段可以用鎮靜類藥物。平和期就可以科學切入心理調整。多數家暴者患有此病，而不僅僅只有躁狂症患者才有家暴。
根據我研究，嚴重的躁鬱症患者都具有雙重人格。明顯顯示出過去成長史中所受到的兩種情緒教育的極端影響。這種雙重人格狀態不代表就有精神分裂症。現實生活中具有雙重人格的人並不少見，多數人並不認為自己是患者。就像很多演員在戲劇角色裡沒出來的狀態。你能說他們都是精神病人嗎？
心理治療手段主要應根據患者的認知體系為基礎切入，以患者實際生活矛盾為主要調解，結構，認知提升，實踐檢驗為操作階段來給予其認可的幫助。始終把握事物的平衡狀態是什麼為標準社會認知重塑。另外需要去除一些強迫症狀。
單純性的躁鬱症的重度患者，如果是一天內的完全發作，只要其在24小時內有平復時間段，那基本在兩年內可以康復。中輕度的都比較容易短期調整好。不算什麼太大問題。
眼界文化2020-09-02 07:28:47提高修養
LaurenLiu2021-10-24 01:09:02幹嘛那麼在意疾病，生病了就吃藥。
日常生活該幹嘛就幹嘛。
千萬不要因此墮落。
你興奮的時候，你就做你想做的事情。
你抑鬱的時候，你就想辦法讓自己不抑鬱。
人活著，一天天睜眼閉眼，時間過得很快。
沒必要讓自己不開心。
你要做自己開心的事情。
沒有人是真的莫名其妙的抑鬱，莫名其妙的興奮的。
生病了就吃藥。
生活瑣事讓你情緒波動了。
你就調整自己。審視自己，觀察自己。
自己獨立思考問題，找不到原因答案就問問別人。
討教別人。
找適合自己的方法來解決自己的不開心，抑鬱煩惱或者事件。
這種病很簡單的。
說白了，你自己的思維，思考方式，思想是什麼樣的。
不是說你抑鬱了，你就可以悲觀，讓自己抑鬱下去。
你興奮了，說明你精神狀態好，你就利用這個好的精神狀態，好好做事。
抑鬱就想辦法走出抑鬱。
多做自己喜歡的事情，堅持吃藥。
不要讓自己太閒，多做事，多思考反省，自然而然，自己就可以好了。
只是個疾病，吃個藥，病就會好了。
自己的情緒與心態，不是病，是你自己的思維問題，你自己調整好，就可以好了。
很簡單的。
看你自己有沒有這個覺悟。
智慧簡單明白2022-02-17 11:57:06有過親身經歷，首先看醫生，藥物治療；然後想法讓自己忙起來，思考積極的問題，比如想法學習；在就是調整規矩生活，慢慢就好起來了。
愉悅的春風Z2022-01-16 13:20:35首先要有個比較好的生活環境，學會放鬆心態，多接觸開朗型的朋友，從而獲取正能量，凡事多向好的地方想，把躁鬱降到最低點。
樂文斌先生2021-10-21 12:48:44現在的社會壓力大。容易造成心理疾病。最好的辦法就是自我調節。建議用下面幾種方法：1、加強身體鍛鍊。身體健康不光吃嘛嘛香。對精神力意志力都有促進作用。2、適當的聽聽音樂。情緒低落聽點搖滾勵志歌曲。情緒亢奮就聽點輕柔抒情的歌曲。3、心放開寬。自己可以解決的問題自然盡力解決。解決不了空著急也沒有效果。只有聽天由命了。4、多跟三觀正樂觀陽光的人在一起。5、儘量不要看心理醫生不要吃藥。那樣只會惡性迴圈。導致病情越來越重。產生依賴性。6、最重要的不斷強化自己。提高自信心。不求每天進步一點點。至少一段時間要讓自己進步。多學知識豐富自己。心理疾病很多也是閒出來的毛病。
希望能幫到有需要的朋友。