使用者62648819436532021-09-26 16:07:11我認為35o克麵包基本上夠一個大人吃得飽，因為每個正常大人的胃每歺有兩百克的大米都足夠熱量了，再加吃大米飯必定還要有一定數量的魚肉和大約150克青菜和一定的湯配送，那麼這等食物加起耒，也相當三百五克的麵包，因此我認為，三百五十克的麵包一個大人可以吃的飽。謝謝！
玉蘭2021-09-26 15:44:16可以呀，麵包7兩，還可以喝粥，吃一些自己喜歡的小菜，飯量大的還可以吃雞蛋其他一些主食，只要麵包不超過350克就好呀，當然，肉食也是必不可少的，直接吃排骨，紅燒肉，肉片可以，還能吃餃子，餛飩，肉餅，肉包。還有面條，油餅，哈哈，來個滿漢全席都可以呦！
使用者28805034180702021-09-26 15:59:08食量小的人會，量大的就不會