Hester知足常樂2021-10-03 11:29:50小孩子可以吃西梅，因為西梅是營養非常豐富的水果，含有豐富的維生素、礦物質以及多種微量元素，對生長髮育非常有益。西梅中還含有豐富的植物纖維，能促進胃腸道蠕動，也有緩解便秘的作用。
就是剛開始給孩子吃西梅時，要注意少量新增，吃時要觀察寶寶是否有不良反應，要觀察寶寶是否有胃腸道不適症狀，比如噁心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等不良反應。如果孩子吃後沒有任何不良反應，可以逐漸增加西梅的量，但由於寶寶的胃腸功能還沒有完全發育成熟，吃西梅時也不建議一次進食過多，以免加重胃腸道負擔，導致胃腸功能紊亂。
小可樂可愛大大2021-10-03 11:28:06西梅適合6個月以上的孩子作水果泥輔食，多吃西梅泥有助於孩子免疫力的提高，減少呼吸道疾病的發生率。西梅泥的主要的營養素有豐富的膳食纖維、胡蘿蔔素、纖維素、鉀。需要注意的是，腹瀉的病人不太適宜吃西梅泥。另外，西梅泥如果吃的太多，可能會影響其他輔食的攝入。西梅泥適合於有便秘的孩子吃，既能補充維生素又可以緩解便秘。