幽默牙哥2018-05-06 11:06:09內向型的人啊表現就是不願多說話，不善與人相處。要改變這樣的性格必須循序漸進。不建議急功近利的強行去改變。
內向型一般會是多年形成的性格，或者是遭受的重大變故引起的。一時之間是很難改變的。想要迅速改變非常苦難。但這也不是完全不能改變。遵循以下幾點，相信會有很大的改觀的。
1：改變他（她）的不自信。除了在不擅長的領域加強學習之外的辦法就是給他（她）創造他（她）所擅長領域的環境和話題。引導他（她）去發言去做，表達或展示自己。並且我們要去善於肯定。既然是擅長的領域 去做或去發言的機率就會大增，久而久之，自信心會逐漸提升，表達慾望也會越來越強。
2：循序漸進，不要刻意找所謂的“高手”讓他（她）去學習，去鍛鍊，去強行改變。反倒應該給他（她）這樣的感受：我再不去做不去發言可能這事就黃了，就冷場了該是我出場的時候了，沒人能幫得了。讓他（她）主動去學會承擔。由簡至難。
3：現在有很多網路直播的平臺，非常鍛鍊人。嘗試著去做，並且要有自己人去適當的緩解氣氛，去配合，去問主播能接上話的問題。當他（她）沒有直面真人時，心裡壓力會小的多。或許會有奇效哦……
總之就是給他（她）增加自信心，多創造表達自己和勇於承擔的機會。只要有耐心，相信一定會有收穫。
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錦繡中華一捧土2018-05-06 13:35:39最近我寫了兩篇文章，一是《一個內向的人如何進行人際關係交往？》，二是《過度內向的人如何調整自己？》。看到這個問題，又與以前的問題差不多。但是仔細甄別，才發現，原來題目希望的是改變原有內向性格，而且越快越好。（為了自己很好的生活，我覺得你可以關注我然後在問題裡找到那兩篇文章，也許可以幫助你！）
性格可以改變嗎？可以迅速改變嗎？難道內向性格不好嗎？針對這些問題，我希望你看看以前的文章外，我再次談談以下看法。
第一，性格一旦形成，不可能方向性改變。只會程度不同的保持平和的狀態。
江山易改本性難移，性格一旦形成，一般難以改變。如果一個人的性格都改變了，那麼他還是他自己嗎？
性格從大方向上分內向和外向。內向的不會改變成外向的，外向的一般也不可能成為內向的。只是為原有基礎上向中性靠攏。所以內向也許程度不一樣。只要內向不影響人際關係、不自我封閉，那麼這樣的性格特別沒有什麼不好。也沒有必要非改正不可。
第二，就是改變性格程度不同的因素，也不可能迅速改變，只能慢慢積累，積累到一定程度，才可能躍上新的臺階。
眾所周知，量變是變化的條件，質變是變化的結果。只有量的積累達到一定程度，才可能上一臺階，產生飛躍。但是性格外向與內向的改變不可能達到內向程度，也不可能達到外向的程度。都是在原有內向或者外向基礎上層次不同罷了。
第三，事業成功的人，往往內向性格佔70%以上。
有人做了不完全統計，成功者中70～80%是性格內向的人，20～30%是性格外向的人。
這個統計數字說明不論性格內向外向，都有可能成才。由於內向性格的人，往往不張揚跋扈，能夠高姿態做人高準備做事，能夠踏踏實實做人能夠認認真真做事，因而獲得了很多人的青睞覺得這個人比較靠譜。“可靠性”成為內向人物的代名詞。一部分外向性格的人，過於張揚自己，缺乏思考的深度，因而成為“不靠譜”的象徵。
第四，樹立自信，克服磨蹭，我能行。
遇事冷靜思考，善於觀察，這是應該發揚光大的做事做人根本。但是性格內向往往有退縮，不是三思而行，而是拖拖拉拉“拖延症”，磨磨蹭蹭，可能也是這種性格最大的惡習。其他，推諉扯皮，拖拖拉拉不是內向性格固有問題，而是許多人把拖拖拉拉的做法歸類到內向性格上了。所以我們不是改變性格，而要克服磨磨蹭蹭的惡習。
為什麼磨蹭？其實我覺得害怕失敗，對自己沒有信心。所以必須樹立遠大志向，肯定自己，相信自己。
顏二哥有言232018-05-06 02:48:32
通常指的內向一般表現為羞於表達自己，特別是在不熟悉的環境，面對生人不能自我，內心有壓力，導致羞澀，猶豫，不善於表達自己，說話小聲或結巴，欲言又止，臉紅，退縮或躲避陌生的環境和人等等。歸根到底就是缺乏自信。
在現實生活中很多人都或多或少的帶有內向的性格。這種內向性格達到了一定的程度，才會影響日常生活中的為人處世或接人待物，以致影響生活點滴。由此而被察覺，感覺困擾。想消除內向性格不是一件容易的事，需要一個人長期不斷的努力才能漸漸達成。首先要從增強自信心開始。眾所周知，一個人面對對熟悉的環境，熟悉的事情，熟悉的人，就會顯得特別有自信。既然如此，在去做每樣事以前就應該好好準備自己，直到自己熟悉為止。就如為了考好試，就必須好好複習需要考的知識，直到自己完全熟悉為止。為了完成一樣工作，就要熟悉工作的技巧，才能駕輕就熟。怕跟陌生人說話，就故意找陌生人搭訕。也就是說在日常生活中不要怕，有意識的找一些原來自己“怕”的事情來挑戰自己。一件一件的去做。做成一樣，自然就會增加一點信心。當做成的事越來越多，信心就越來越足。久而久之就會大大進步，漸漸遠離內向，終於成為了一個自信的人。天下無難事，只怕有心人。努力吧！
向上標誌2018-05-06 12:16:03謝謝邀請，內向是交際弱點，它是一個不能把自己內心的話表達出來，有著交際的恐懼症；在看到陌生人時候會感到不自在，羞澀之類的。
要想改掉內向就要有內心的準備，把想說的話都說出來，在人群中表達自己語言要自然，久而久之就會給你開朗起來。也可以去結交那些外向愛講故事的人，看他們怎麼講故事的，這樣你學的東西越來越多；以前內向自然就會改掉。者在家裡面寫日記，閱讀，遇到好的句子把它記在心裡；在你交流時候就會用到，這些都你準備改掉內向因素。祝你好運
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落葉的憂傷LX2018-05-06 14:52:34謝邀
首先先讓我們看看內向的特徵：據
愛森克個性問卷對典型的內向性格描述為：安靜，離群，內省，喜歡獨處而不喜歡接觸人，保守，悲觀，焦慮，緊張，易怒，抑鬱，具體表現於受教育程度，個人經歷和生活環境等等有關。
我們一般把性格分為：內向，中性，外向，事情都有兩面性，很多人都認為太過內向不好，但似乎很少人關注如果性格過於外向是不是不好， 答案當然是不好，
這裡就不細談了。
我本人以前就有一些內向，後來經歷的事情多了，思想改變了許多，慢慢轉變成了中性。
內向的人，或多或少的都有一點自卑，提高自信是改變內向的關鍵，可以多看書，提高文化修養能夠增強自信；多參加一些集體活動，試著和別人多交流。說話不要太羞澀，其實沒有什麼，培養廣泛的興趣，可以多遇到志同道合朋友，然後逐漸改變。
內向的問題，不是一朝一夕就可以解決的，除了自我的認識，還得要有改變的勇氣。
內向的人也有他的好的優勢，但如果中和點外向的優勢會更好。
我建議你多讀一些哲學和人文方面的書籍，對提升性格和增強思考能力，理解能力有幫助
宙心2018-05-07 15:46:46
感謝邀請和關注！
內向和外向是有著不同的思維邏輯規則，要想改變原有的規則是需要付出努力和辛勞的。性格方向上的快速轉變，即使在快的速度對自己而言也是最慢的，這裡面紀要考慮客觀事實原因，又要考慮主觀能動性上的缺失。什麼時候能夠把二者彙總之後才是自己開始改變的開始。
第一，找出自己內向性格構築的基本結構，每一種性格都有著滋養它成長到現在的沃土。要想改變就要從沃土上進行梳理和改變。這個過程是需要再一次的進行自我認識和解讀。做完了這一步才能開啟你改變性格的原動力。
第二，原動力只是為自己改變性格提供了能量之源，如何改變則是需要有一個明確的目標進行界定，目標不明確，動力也會逐漸消耗殆盡，慢慢的又一次回到原點。改變性格的三要素，原動力+目標+心動與行動=預期期望目標。
簡而言之，付出不一定有回報，但是不付出是絕對不會有回報。找出自己的癥結所在，捋順思路進行合理的規劃，心動加行動才是制勝的關鍵，追問一百次，不如自己踏踏實實行動一次更有收穫。
薰衣草美麗開放2018-05-06 20:27:02也許因為內向使自己變得不那麼好，也許別人說你過於內向，使你有了對自己不好的評價，但無論內向還是外向只要這種性格不影響自己的生活學習和工作就還好，如果過度內向那就該找心理醫生幫助一下你，或參加一些培訓讓自己不那麼內向，勇敢開口與他人溝通。
風1347381422018-05-06 12:49:27謝邀，人們常說山水好吃本性難移，就是說人的性格的變化是不容易的。
內向性格的人通常是不愛說話，不在大眾場合表現自己，喜怒哀樂常藏於內心，特別是在生環境下更是縮腳縮手，甚至有的還時常把自己關在小天地裡與外界斷接等等。
雖然內向的性格不易改變，但只要努力還是會改變的，要想在短時間內改變必須做到：
學著多和大眾語言上的交流，先從朋友或熟人開始，遇事向他們多發表自己的看法和意見，由多交流來表現自己從而得到語言交流的提高。
多參加集體性鍛鍊使自身能提高接觸集體的能力，從而改變使自己活潑向上，還要鍛鍊自己的毅力使自己具有在大眾場合善於和勇於表現自己，慢慢地適應大眾環境，我相信你會由性格的內向向外向轉型地。
AGCOMI4042018-05-08 16:56:36感謝邀請，雖然我是一個性格比較活潑的人，但是我還是知道性格內向是哪種感覺，性格內向一般是心理原因，外部因素影響也是有的，你可以透過多參加集體活動之類的，或者和朋友多交往，如果你沒有朋友的話，就去交幾個吧，千萬不要交到損友，這樣會讓你更加內向
詩酒論英雄2018-05-08 19:22:03常言道：江山易改，本性難移。
但是人的性格後天可以改進，內向的人如果要改變自己，要力爭突破。
一，多接觸外界。讓社交成為正常，所謂習慣成自然，這是第一步。
二，培養個人分享，交流的機會，發揮自己的長處，用自豪感沖淡陌生感。
三，培訓和養成一個專長。如果自己有優勢，自然會在人群面前有信心。
四，順其自然。不要強迫自己改變，但是要暗示自己，分享快樂我也可以！
老春開聊2018-05-06 16:22:24感謝邀請。
更多的參與群體活動，勇敢的爭取表現機會！
內向的人，想要更快突破，唯一的辦法就是從幕後走向臺前，把自己置於眾人面前，勇敢的表達想法，爭取更多的表現機會，讓自己能夠從自卑與怯懦中走出，更加自信地面對人生。
為了提高表達能力，額可以報名參加培訓，並在培訓的過程中認真參加練習。
為了增強自信，要努力提升自己，讓自己有更多的發言權，更好的個人表現。
當你勇敢地有了第一次露臉，你就會發現，其實沒什麼大不了，跟著你就會想獲得第二次機會以及接下來的更多機會。所以，一定要勇敢的邁出第一次。