迷茫IEry2020-04-23 18:04:50關於護膝及護肘是必須要有的 在戶外活動難免會出現意外 以防萬一所以這兩點是必須有的 至於護臀就。。。。沒有多大必要何況現在國內暫且目前在我的角度是沒有這些裝置設施的概念 當然後期要是研發出來 最好也是都要保護到位 畢竟人就一條命。［捂臉］［捂臉］
ZhenXuan2020-04-24 09:11:56謝邀，我是愛拍vlog的ZhenXuan。
想必題主也是剛學滑板的初學者，我作為一名剛學了一週的初學者，我的回答肯定能一定程度上幫到你，請聽：
首先一般意義的滑板指的都是雙翹，我就主要來講講和雙翹有關的乾貨。
其次要看你的目的，是主要想練好滑行還是想練各種招式。單練滑行的話不必買護臀，倒是建議你先學一些保護自己的摔倒方式，那個很有用。因為滑行的時候不確定因素比較多，就我個人而已，學的很快，滑行的時候一跤沒摔過，主要看看自己對身體重心的掌控程度。
要是練招的話建議買全了，但是護臀這個我是沒見過，本來臀部的肉質就可以很大程度上起到緩衝作用，所以護臀你要是很怕摔倒屁股的話也是可以破費買一下的，不過實用性不是很好。
練一段時間你會發現，板子很容易磕到身體的這幾個部位：
愛穿低幫板鞋的人要注意保護好腳踝。（板仔口中常說的做招kǎn腳也是這個理）所以得準備厚一點的襪子，不嫌麻煩的話穿兩層，外厚裡薄，很管用！
大小腿容易受傷，滑板彈性很足，也很硬，打到大小腿也是會發生的事，所以褲子視情況來穿，一般都穿寬鬆點的，沒有束縛的滑板是很舒服的。
提升自己的保護意識，意識到情況不妙，最好是蹦著，雙腳同時離開滑板，迴歸地面，我總是用這種方法來避免摔倒。儘可能地把自己的安全放在第一位！
以上，希望題主的技術更上一層樓，滑板道路上避免不了摔倒，儘可能地降低受傷程度很重要，我是ZhenXuan，希望我的回答能對你起到幫助，Fighting！
高倉文太is組長2020-04-23 15:24:12滑板和其他極限運動差不多，經常傷到的是四肢，臀部肉厚不怕［奸笑］，我玩跑酷爬牆時如果手沒力氣了就放手自由落體，用臀部落地手輔助支撐（僅限矮牆），摔到也不痛。
其實買什麼都沒用，最重要的是技術要過關，玩這些極限運動的都不怕摔的，都摔慣了，所以新手建議首先在草地上練習如何摔跤，練得差不多了才上板，且最忌急於求成，不然是得不償失，反而摔得更多。
吃吃吃完這頓也不減肥2020-04-23 01:02:46沒必要，還是太怕的話一個護腕夠了。新手受的傷也就胳膊比較多。一個靚仔的經驗之談［得意］
碎片兒劉抗抗2020-05-22 10:12:16手套，護肘，護膝和頭盔我覺得比護臀更重要，摔倒的基本是胳膊和腿骨折的居多［捂臉］玩兒了一段時間長板雖然玩兒得不好，還是有一點心得的