以前10點前睡覺,現在12點算正常,身體得不到很好的休息,免疫力下降,又有許多不良飲食習慣
我來回答吧!
從人的角度來講:
生活水平的提高,伴隨的是吃的越來越好,越來越精細。深加工食品攝入的越來越多,導致相關癌症的高發。
社會競爭的壓力加大,工作強度強,休息睡眠不足,也是癌症高發因素。
多坐少動,活動越來越少,體重增加,慢性疾病高發。
社交頻繁,生活作息不規律,導致人體生物鐘紊亂,自身免疫力下降。
從社會角度講:
汙染嚴重,霧霾頻發,是相關呼吸系統疾病的高發因素。
食品健康問題頻發,也是相關微信因素之一。
以上種種原因,導致癌症發病年齡越來越年輕。理論上講,癌症不可避免。只要你活的足夠長,癌症就一定會發生。
良好的生活方式,可以最大程度的減少癌症發生的可能,延緩發病時間。
現代醫學固然很發達,但是面對絕大多數病情我們都無能為力。所以,早期體檢和預防,勝過一切醫療手段。
這個問題我來回答!
第一,這是因為大多數人養成了熬夜,喝酒等作息不規律的習慣。
雖說現在生活條件變好了,醫療也在不斷進步,但是癌症的發生率卻明顯比前幾十年高出很多。這背後的原因與絕大多數人日常的生活規律有極大關係。很多人為了工作或者是想著明天是週末,因此經常在夜間養成了熬夜的習慣,每次睡覺都是凌晨一兩點,然後第2天又得去上班或者去工作,這樣對身體造成了極大的負荷。這種不健康的作息規律給很多人增添了患癌症的風險。另外一方面也是因為當代年輕人生活壓力比較大,不得已加班,而每次加班很有可能是一種長期性的習慣。加上工作任務緊時間比較少就很少去休息,時間一長身體負荷難免會加重免疫力,抵抗力也會隨之下降。
第二,不健康的飲食習慣也成了當代人癌症高發的原因之一。
我們可以回看歷史上哪些古人,他們之所以能夠活到七八十歲,完全是吃健康綠色的食品。而現在很多年輕人為了方便大量攝入油脂過高的垃圾食品,比如泡麵或者是含有大量反式脂肪酸的零食。而攝入這些不健康的食品會導致人們的體重增加,消化系統負擔也會逐漸加重,最後導致整個人的血管和血液發生極大的改變。最後漸漸地發現自己的器官大不如以前。另外一方面現在人特別容易生氣,不善於控制自己的情緒,很有可能遇到一點小事就會生氣動怒,這在中醫上看來是一種非常傷肝的行為。俗話說得好萬病皆由心起。而不健康的飲食習慣和不可控的情緒加重了癌症的發生率。
第三,都市裡的人大多都缺乏鍛鍊,從而導致免疫力和身體機能迅速下降。
當代都市人容易患癌症的最主要原因是因為免疫力不夠,自身的身體不夠健康。而這些最根本的原因,是因為現在人生活在城市的鋼筋水泥裡面,很少出
去活動,整天待在家裡進行宅生活。而一個健康和強健的體魄是需要鍛鍊和運動才能夠造就的。長時間不運動加上不合理的飲食,這勢必會增加患癌症的風險。
問醫生
個人覺得還是年輕人不節制,吃喝玩樂,根本不在乎自己的身體,總覺得自己年輕,疾病不會發生在自己身上,病從口入還是很有道理的,現在生活水平提高了,科技發達了,吃的種類也多了,患病率也大大提高了,低油低脂,少吃加工食品,經常鍛鍊!疾病會慢慢的遠離我們!
工作生活壓力忒大,有的非常困難家庭的年輕人已經被壓的踹不過氣,吃不下睡不著,長期勞逸極度偏差過大,持續壓抑的心態對身體影響很大根本扛不住
玩的越來越多,吃的越來越沒營養,環境汙染越來越差,綜合因素在一起再年輕也扛不住