文靜2882019-08-01 21:49:13老年人要想生活過得的豐富多彩，就要忘記年齡，忘記煩惱，忘記病痛，把一切看淡，開開心心的過好每一天。
和幾個老朋友，每年出去旅遊兩三次，看看祖國的大好河山，吃吃各地的美食，領略一下各地的風土人情。
平時多和老朋友聯絡，喝喝小酒，喝喝茶，聊聊天，下下棋等等，不能和社會脫節，不能把自己宅在家裡。
經常到戶外運動，散散步，跳跳舞，唱唱歌，打打拳等等，參加社群組織的老年活動。讓自己保持年輕的體態和健康的心理。
在家裡幫助兒女看看孩子，做一些力所能及的家務活，減輕孩子們的生活負擔。看看書，寫寫字，養養花，喂喂魚等等讓自己大腦活動起來，讓心態平和下來。
兒孫自有兒孫福，年紀大了，就不要操心兒孫了，應該好好享受生活的快樂。
舞動夕陽2019-08-01 17:52:30怎樣讓老年人的生活過得豐富多彩，走出家門，走近大自然的懷抱，讓老年人忘記年齡，忘掉自我，走入老年大學，學唱歌跳舞，學社交，學上網，和老年朋友們一起去旅行，老年人有很多活法，千萬別在家待著一呆人就完了，沒事該找事了，鬧的鳮犬不寧，要保證身心健康，每天有個好心情，陽光一點，照顧好自己，別給孩子們找麻煩，本來孩子們現在壓力就大要幫他們減壓，如果有能力也可以乾點什麼，為家做點貢獻，孩子們也要理解老人多和老人聊天，瞭解老人的想法和意圖，這樣才能家和萬事興，祝老人們永遠開心就好。
範軍32019-08-02 16:19:57老年人，心態平和，合理飲食，適當運動，開心與人交流，忘記年令，長命百歲也。