淑敏19552019-04-27 14:37:09人太軟弱了，也許會出現，人善有人欺，馬善有人騎，如果你平常做事，工作叫別人挑不出毛病來，比別人做的也不錯，工作中沒有失誤，適當的情況下，只要抓住理，那就跟他們辯論辯論，叫他們知道，我也不是好欺負的，只是不跟你們一般見識，如果這方面都不佔，那你就忍耐，嘴長在他們身上，願意說什麼說什麼，保持自己不生氣就行了，多總結一下經驗，為什麼他們都這樣？，找出原因來，改變自己，工作中什麼樣的人都能遇見，你要做的好，肯定也有向這你的人，不可能，全都給你發火，如果全都給你發火，那自己就得檢查一下自己了。
土木tutututuabc1232019-04-27 14:45:43人善被人欺，馬善被人騎。
就因你懦弱，才把你看低。
你也吼一回，會有些神奇。
以後會改變，尊重是第一。
眼裡有光的女子2019-05-05 00:22:17這種性格型別如果我們經常會叫做和平者，也就是性格比較溫和，比較注重他人感受，樂於幫助他人，害怕衝突，所以寧願委屈自己。
那這類人通常會給同事幫很多忙，也很容易成為別人的出氣筒。大家覺得反正他性格好，溫順，也不會跟你吵。於是在職場上很容易受到大家的“欺壓”。
那如何能夠表達自己的情緒呢？其實，這類人通常不太容易表達自己的情緒，都是默默的承受。一定要嘗試一下，做出改變。
1、學會說no。因為你是一個老好人，經常很難拒絕別人，所以說別人經常對你呼來喝去。所以學會拒絕，可以先從一件小事開始，慢慢建立拒絕別人的勇氣。
2、勇於表達想法。如果你經常有什麼想法都不表達的話，別人慢慢的都不太看重你。那其實我們說可以表達憤怒的情緒，而不是說一定要憤怒的去表達情緒。讓你很激烈的表達情緒可能很難，但是你可以溫和但是堅定的表達你的態度，記住，一定要堅定，不要被別人的想法左右。
3、有意識的表達你的情緒。也就是說，你可以有意進行一次很強烈的反擊。比如你的同事再對你這樣的時候，你可以發一次飆，告訴他們，如果下次再這樣對你，你就會對他不客氣。俗話說兔子急了還咬人呢。這次有意發飆的目的，就讓大家知道，你也是有脾氣的。老實人一般不發脾氣，但偶爾發一次脾氣其實也還是挺嚇人的。
讓大家知道你也是會發脾氣的，讓他們收斂。
附：其實我覺得還要看一下你目前在部門的重要程度如何，如果你在部門是無足輕重的人，那大家對你的態度可能就會輕慢一些，所以，也要努力修煉自己，讓自己成為不可替代的人。
心儀曉曉2019-04-27 15:04:37謝邀！你被別人經常吼，心裡很難受對吧？那為什麼不反思一下自己：1。自己真的做的不好，那就要好好向別人學習，多向別人請教，認真聽取他們的意見，爭取把事做好；2。自己做的沒錯，只因自己性格懦弱，好欺負，所以常被別人欺負，那就可以據理相爭，別給他們面子，讓他們知道你並不是軟柿子；3。如果你一次沒做好，兩次還沒做好，真的上任不了這份工作，還沒自知自明，那經常被人吼，也是理所當然的，只好受著；4。如果自己有能力，那就抄了他們的魷魚，另謀高就。
指尖若水2019-04-27 14:43:30被自己的上司或同事經常吼，自己又因為性格較為軟弱，不好意思發火，情緒該如何表達。這個問題的其實是因人而異的。一般來說，無非是兩種結果，一種是忍著，一種是爆發。在我的觀點中，題主在所提問題裡的那個“ta”應該是忍著的時候較多，因為忍得多了，所以才會換來經常被吼的情況。
性格懦弱，這也是經常被吼的一個因素，我想，更多的則是因為工作方面的原因吧？如果那個“ta”是部門的佼佼者，工作能力和業務水平很好，這個吼，是怎樣也落不到自己頭上的。問題所求的答案是如何表達自己的不樂意的情緒，我想說有很多種方式可以表達。如下面這幾種：
表達情緒不滿的方式之一：被吼一次就請病假。如果你是正規單位，不是私企，請病假就是一個比較好的表達方式。並且，你要牢牢記住，被吼一次就請一次，時間不長不短，三兩天，問你的話，就回答被吼的心慌頭暈。反正即便是到了醫院，這個心慌和頭暈也查不出來。
表達情緒不滿的方式之二：以牙還牙針鋒相對。即便是忍，也要有個極限是不？為啥要一直忍下去呢。都是人，都是在工作，你就索性放開一次脾氣，問個理由，為何每次被吼的都是自己？如果給出理由，那就看看理由是否站得住腳，如果沒有，那麼好，讓他們給你好好掰扯掰扯，是不是看人好欺負就蹬鼻子上臉？
表達情緒不滿的方式之三：撂攤子，不幹了。性格軟，惹不起，那我能躲得起啊。沒有理由，又不敢回擊，那還做什麼做？直接回家得了，或者換一家單位。工作長期不順心，會得病的，最起碼我是這樣認為的。
上面三種方式，都可以讓那些吼你的人知道你很不樂意了。不過，話是這麼說，但是我還是想提醒一下，問題裡的那個“ta”最需要的做的，是要找出被吼的理由。有句話說這世界上沒有無緣無故的愛也沒有無緣無故的恨，那麼，同樣，在職場中沒有無緣無故的寵也沒有無緣無故的吼。到底是什麼原因經常被吼，這才是問題的關鍵。
祝各位工作順利，職場愉悅。
糖不甜xinli2019-04-27 20:56:45感謝邀請！
經常被上司或同事吼，又不好意思發火，該怎麼表達情緒？
當你被上司或同事吼又不好意思發火的時候，你需要表達你的感受。
首先你得告訴他，你這樣吼我我很難過，或者我覺得很委屈。
你必須要把你當時的感受說出來，這樣說出來以後感覺就會好很多，他們聽到了你表達感受，也能進行更進一步的溝通。
我是國家二級心理諮詢師，歡迎關注，學習如何進行良好有效的溝通。