小桃148221822018-09-10 17:36:29表面快樂很容易，看個喜劇，花點錢，隨著性子玩一把。但想他人為你做一件或幾件事就讓內心快樂，其難度無異於讓一個癌症病人起死回生。不然，不會有那麼多抑鬱症病人存在。當自己的慾望和生活中所得平衡或者慾望略微低於獲取的話，內心的滿足感會讓你真正的快樂。
智慧心語42018-09-10 20:59:29謝謝邀請！想要快樂，先排除煩惱根源，沒有了煩惱，自然就快樂了。
1。對人，要學會寬容。如果，一味計較得失對錯，就會掙來了理，輸掉了情。何輕何重？常站在對方角度思維，就多份理解，多些寬恕，也就少失去一個朋友，多一條路。
2。對事，要看輕看淡榮辱得失。細品味，凡事都是相對的，沒有絕對。更多時，得是失的開始，失是得的前奏，榮辱也如此，物極必反。明白這個理，就不會太執於榮辱得失，心情也就平和了。
3。對夢想，只要盡力而為，成敗交給命運。期望太高，失望就太大，孤注一擲，也許你會輸不起。
4。很多煩惱來源於，記住本該忘記的，忘記應該記住的，要調整好自己。
5。學會愛，愛生活，愛大自然，愛所有生命。自古是種瓜得瓜，種豆得豆。播撒愛的種子，感受愛的饋贈，在充滿愛的世界裡。怎麼能不快樂？
比如，我夏天放盆水，雪天撒點糧，天天鳥兒為我歌唱。
（網路圖片）
瀚海長風823751662018-09-10 12:12:29參觀貧困地區、養老院、監獄、高中、低保戶、蟻族聚居區，雖然沒法讓你快樂，但最起碼你能好受些，慶幸自己不是他們中的一員，如果你是他們中的一員，你還可以想想，和你一樣的大有人在，哪裡都不缺。