慢節奏的阿李2019-06-19 09:37:10時間足夠久，再深的號碼也會忘記
杬青夢2019-06-19 06:40:43我覺得這件事情因人而異，有的人被傷的太深或是怕自己太愛怕打擾你就刪除聯絡方式。這要看你們彼此在分手後是不是足夠冷靜，不再將對方放在生活中最重要的地方，就可以做朋友。
孫女士的生活2019-06-19 10:36:51謝邀請。
這個問題我的想法是，刪除，必須刪除。
在人生旅途中，不管你是夫妻也好，還是正在相處的戀人，還是所謂的朋友知己，我覺得還是刪除為好。
為什麼呢？因為你留他沒用，她又不會再回到你身邊，人家早已把你忘記另尋新歡，而你還在為這苦苦思戀，想等他的回心轉意，因為這些不可能的事只會給自己增加煩惱，我覺得那又何必呢。
刪除的好處，我覺得更能讓自己再從新在振作起來，為自己從新尋找那一片新天地，從新開始自己的新生活那不是更好嗎？何必要一棵樹上吊死人，非鑽那個牛角尖幹啥，不值得。
刪除的好處，刪除他不為情所困，不為情悲傷，否則那些不愉快的事一旦在你胸海里來回遊動，這些現象只能讓自更加傷痕累累，不法自拔。
所以呀，分手後的關係刪除就對了，不給自己留任何幻想，不再聯絡也就沒有任何麻煩，但我們的心態要好，決不做敵人，真的要在小城的大街小巷碰到，笑一下頭一轉過去就行了。
9409豔子2019-06-19 08:22:24我覺得沒必要留著聯絡方式，既然分手了就分得乾乾淨淨的，你過得好與不好都與我無關。
肖生情感2019-06-19 09:35:46刪除聯絡方式，只是為了儘快忘記一個人，走出一段沒有結果的感情。
刪不刪聯絡方式取決於你是否放下這段感情，或內心是否接受這個事實。
什麼情況下刪？什麼情況下不刪？先說說我的觀點
情侶之間如果是和平分手，自己可以釋懷，也就是說分手後自己深刻的認識到兩人不可能在一起或者說兩人不適合在一起，
並且心底也接受這個結果。如果是這種情況，可以保留對方的聯絡方式，因為對方已經無法再影響你的情緒，對你已經構不成“威脅”。
被傷害的感情是最不能釋懷的，如果相愛的兩人因為外界因素或者其他不得已的原因不得不選擇分手，你管不住自己的心，留著對方的聯絡方式，肯定會懷有期待，甚至會不定時聯絡對方。然而對方並不一定會接受你的感情，跟你和好如初。
你的情緒隨對方波動，無法自控，又無法在一起，徒增痛苦。這種情況分手後，最好刪除對方的所有聯絡方式。
刪除聯絡方式，表明你想刻意去忘記一個人，只能證明你還很在乎他。他為你帶來快樂，提供了某種價值，現在要刻意去忘掉，一下要忽略這些價值，而這些價值已經深入你骨子裡，這是不現實的，只會讓你更痛苦。
你現在需要做的是想清楚，你們到底還能不能在一起？
什麼原因導致你們分開？這個原因可以解決嗎？不能解決就要從內心接受這個事實，用時間來釋然，再痛苦也要下決心放下。如果分手的原因可以解決，那你現在就著手去做，挽回你們的感情。
最後想起三毛的一段詩：
如果有來生，要做一棵樹，
站成永恆。沒有悲歡的姿勢， 一半在塵土裡安詳，
一半在風裡飛揚；
一半灑落蔭涼，
一半沐浴陽光。
非常沉默、非常驕傲。
從不依靠、從不尋找。
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咿咿呀呀的飯盒2019-06-19 07:56:40留著還想幹嘛呢？
逸爾生活錄2019-06-19 12:49:56我覺得，如果放下了，刪不刪都無所謂。因為不愛了，即使不刪除也不想聯絡的。
lonely2068005492019-06-19 07:24:33我的都刪掉了，怕去觸及，怕痛
風過花開2019-06-19 09:35:37從心裡刪了就好，聯絡方式也只是一種可變的後天生成的方式而已。想聯絡了，即使刪了，還會有一萬種方式。
春風e2019-06-19 08:41:53我會刪除一切彼此有關的資訊，既然不愛了，以後再聯絡，會讓彼此的另一半誤會，放開了就要學會忘記，帶著家人過好自己的生活。
哈了個小哈2019-06-19 09:11:10應該是刪掉最好，也不給自己心存幻想。。。分手之後凡事能做朋友的都沒有真愛過
聆聽墨柒2019-06-19 13:33:37應該的。
一：為了不再回憶，選擇眼不見心不煩，刪去聯絡方式。其實，看一件東西很長時間的話，你便會在睡夢中夢到它，睹物思情，也不無道理 。
二：所謂，舊的不去新的不來。既然已經分手了，又何必糾纏不休呢？留著聯絡方式，不過是給自己個念想，回望往昔的溫馨，可過往雲煙，又有何用？
三：之所以產生這個疑問，是因為自己內心還是再懷戀吧，卻塵封傷口，因為觸及便會疼痛吧。但是，已經是過去式了，不是嗎？往前看吧，一切都會好起來的。
摯心婚戀複合事務所2019-06-19 09:43:27選擇刪了，其實更多的是希望自己當下能夠走出來，能夠趕快擁抱新生活。如果留著，就會看到他的動態，心裡就會有小情緒，而且反反覆覆，會影響心情，就算遮蔽了，心裡也知道他就在那兒，手機一翻，也會看到他的頭像他的名字，心裡還是會有小情緒。當然，如果你放得下覺得無所謂，你也可以留著。畢竟分手了，大不大度的，我認為無所謂，又有誰在意呢，你都離開他了，你做事情就不需要考慮他的感受了吧？。自己開心就好。
畢竟我不相信破鏡能重圓如初，也就不會有僥倖心理。人總是在第一次相處的時候才表現自己最真的一面，如果再次和好，也會有所保留吧，可能還不如第一次在一起的時候好。
人是不斷髮展的，大千世界人這麼多，提升自己，開闊眼界，才會遇到更好的人。
分手了，已經結束了，就不要再想了，他跟你已經沒關係了。順便說一下，我也不相信真愛過真心對待過的人，還可以做朋友。
再順便說一下，對於前任，我選擇不聯絡，不是我不想念你。那些被風吹起的日子，也會在深夜凌亂我的心，讓我輾轉反側，你也曾反反覆覆進入我的夢鄉，讓我淚流滿面。真心希望我們後來都可以到達我們最初想去的地方，過上自己想要的生活，遇見對的人。
望題主早日開心起來。也擁抱新生活。
小蘑菇影視匯2019-06-19 07:51:02我想不刪聯絡方式的應該都幻想著或許還能複合吧？離後有孩子的除外！反正我把前男友的聯絡方式刪的一乾二淨。連照片都不留一張 因為我覺的我和他不再可能了
堯耘2019-06-19 10:19:58刪了，做個陌生人，能遇到就遇到，遇不到無緣份。能擦肩而過也是緣就這樣也不用打招呼。
某某使用者譚某某2019-06-19 13:11:03刪了吧，不刪留著收對方的結婚請柬孩子滿月請柬升學請柬孩子結婚請柬嗎？刪了是你願意離開的一份決心，不刪你會繼續藕斷絲連最終有了現任變成渣。即使和平分手也要刪，最多不過是後來遇見能夠點頭微笑問好，不失風度。
Mr凡LI太太2019-06-27 14:46:57我以前就是打算老死不相往來的，分手了還需要聯絡幹啦呢？給自己生活添堵嗎？
直到最近我才覺得真正放下是看到他朋友圈秀恩愛心裡無任何波瀾不驚，心裡默默祝福便好。
真正的釋懷就是對自己最大的寬容。刪除一切那是這個人從此消失在你的世界裡，彼此成為陌生人。
程樹的vlog2019-07-29 20:04:30你要明白手機上刪除和心裡刪除的區別。
如果你在心裡已經刪除了他，那麼可以留著聯絡方式。
但是，如果心裡還有牽掛，那就一定要刪除。
並不是因為要尊重現任而去刪除前任的聯絡方式，不是為了當個老好人，不是為了別人。
而是為了自己，誠實地面對自己。
如果對他還放不下，心裡有牽掛，是一種愛而不得的狀態，那你還留著他的聯絡方式幹嘛？這就是自己找罪受，自己折磨自己。
但是，如果你覺得他不再是你的唯一，他的存在不再讓你感覺到疼痛，他只是一個過客，一段回憶。那麼可以留著聯絡方式。畢竟，自己不再會為之所動。
自由飛翔滄海一聲笑2019-06-19 22:02:22朋友她已經有男朋友，你還沒走出陰影嗎？你心還疼呢？那我覺著你把她刪了吧！一年的時間沒撫平你的感情創傷，看來你不刪了你走不出感情的陰霾啊