長殘了是什麼樣的體驗？

Silence_2067497252017-08-31 14:26:11

算長殘了嗎

TT閒聊君2017-06-22 11:28:25

不管是對明星還是對普通人來說，長殘這種體驗，真正是很尷尬很難受的。

都說女大十八變，越變越好看，然而我卻是反著來的。十八歲以前，真正是出水芙蓉的小美眉一枚，追求者一抓一大把，那個時候我最引以自豪的，便是自己的容貌，還有怎樣都不會長胖不會長痘的面板。

十八歲以後，開始逆天反轉，由不易胖的體質變為喝水也會胖，光潔靚麗的面板也變為大油田，開始長痘痘，毛孔也開始變粗，整個人看起來就是一種不乾淨的樣子。從前見我便誇我好看的人現在看見我了便會感嘆，我怎麼長成這樣子了。後來自己總結了一下，發現長殘這回事，其實不是基因問題，而是是否足夠愛自己的問題。

十八歲以前我是高中生，雖學習壓力大，但生活作息很規律，飲食也很注意，還勤鍛鍊，那個時候護膚也很簡單，用的就是國產鬱美淨，本來自己身高在同齡人中算是比較高挑的，加上自己瘦，美人尖、鎖骨、蝴蝶肩、唇珠、腰窩……美人的眾多標誌集一身，也算是美人一枚。

然而十八歲以後，上了大學，開始熬夜晚睡，開始學習化妝，把面板當做實驗田，飲食不規律，吃各種各樣的垃圾食品。後來身材變臃腫了，面板變差了，大學這個整容所讓一個小美眉成為了一個大媽。

所以，對於長殘這回事，我真正想說，不是你長殘了，而是你不夠愛自己。當你生活作息規律，飲食規律，注意鍛鍊，一切都嚴格要求自己的時候，你會讓人眼前一亮。長殘之說便不復存在了。

使用者749461062017-06-30 18:08:44

16歲和23歲殘的很快

畢大費2017-12-06 11:01:20

先舉幾個栗子：

童年的黃渤，儘管有一對招風耳，兩隻芝麻綠豆小眼，牙齒參差不齊東倒西歪，到底還有點可愛的嬰兒肥，等到《西遊·降魔篇》裡，黃渤完全變殘了，殘不忍睹！

《哈利。波特》

主角

尼爾-雷德克里夫，當年風靡全球，炙手可熱，十幾年以後，小正太長殘了。

《小鬼當家》主角麥考利·金，當年金髮碧眼的小正太，20年後，渙散的眼神，慘白的膚色，成為變態殺人狂不二人選。

《星戰前傳》中的小男孩

傑克·洛伊德，小時候是可愛，長大了就是災害。

曾演過《阿甘正傳》《人工智慧》的

海利·喬·奧斯蒙，當年萌出翔，如今無法直視。

好吧，

每個人都有

長殘的

可能，

長殘並不可怕，

重點是要身殘志堅，

就象大神霍金一樣，

殘到數十年裡只有三根手指和兩隻眼睛可以活動，

截止目前，只剩臉部肌肉可以動，

但人家照樣成為舉世無雙的物理學家、宇宙學家、數學家、思想家、哲學家，

你你你你們還有什麼理由不努力？！

畢大費原創，圖片來自網路，歡迎關注，歡迎探討，抄襲必究。

討喜Hani2017-06-29 15:06:47

關於不長殘，我可是有反面教材的（我自己和某些小夥伴）。

目前還是小鮮肉或者蘿莉臉的你們，尤其要注意了。今天的模特是一隻兔子（我是不會上自己的殘照的，是的，我也不打算出賣朋友）。隨手繪製，注意觀察細節的變化。

這是一隻小鮮肉兔子，他作息健康，他常常運動。

不長殘寶典之

1、不熬夜

熬夜對身體的影響是多方面的，除了黃臉、黑眼圈，還會導致面板變薄，出現細紋。記憶力和反應速度都會下降。所以，熬夜會使你的外在變得鬆弛、下垂、憔悴、談吐無趣。如果你熬夜就會如下圖：

不長殘寶典之

2、要防曬

陽光中紫外線對面板的傷害是非常顯著的。除了讓面板變黑，起斑，還可以使面板老化。黑得均勻，算是健康美，但如果是一塊塊的斑，看起來就悲劇了。如果你熬夜還不防曬就會如下圖：

不長殘寶典之

3、不宜久坐

長時間坐著，會使你的身材變成葫蘆型。鬆垮的大屁股，層層疊疊的肚子，粗粗的大腿。除了對身材有影響外，還會悄悄傷害你的血液迴圈系統。如果你熬夜、不防曬還久坐就會如下圖：

不長殘寶典之

4、不要半躺著玩手機

半躺著玩手機對眼睛的傷害是很重的，影響視力也影響眼睛的外觀。更可怕的是對脊椎的傷害：不論是側半躺，還是正面半躺，都會使脊椎處於不健康的彎曲之中，還有的人半躺的時候往下溜，腦袋和脖子成了一個奇怪的角度，導致頸椎也受到脅迫，可能會出現胳膊發麻的現象。長此以往，脖子的曲線變得難看，氣質全無。如果你熬夜、不防曬、久坐、躺著玩手機就會如下圖：

不長殘寶典之

5、遠離會上癮的物質

菸酒毒賭大保健，毀容於無形。前面四項你不注意，然後還加上第五點，你就會如下圖：

如果你覺得最後一張圖萌萌噠，那我只能衷心地說一聲：

大麻不會對生活造成危害嗎？

自發光ing2021-06-10 23:17:24

我表妹上週末來蘇州玩，要見個三年沒見的大學同學，據說這個同學當時是校花級別的，很多外校男生都慕名而來。

為了見她，表妹也是一頓捯飭，暗暗的想：我也不能輸太多。

但見完回來，表妹卻一臉落寞，沮喪的說：她上學的時候真的好美啊、靈氣十足，怎麼三年不見，就大變樣了呢，走街上我都認不出來。

表妹給我看她抓的一段影片，能看出來校花底子很好，但是也真能看出來：過的不好。▼

（圖文無關，對比示意圖）

我們多多少少都有過這樣的體驗，曾經的校花，再見時“泯然眾人”，不禁懷疑，是不是自己當時的審美有問題。

無論審美流行怎麼變化，能被稱為校花的，在底子上還是很能打的。

這種狀況，一方面是中學的校花，後來還會繼續發育，比如面骨開始橫著長了、身高停止了等等，就真的有一部分人“長殘了”。▼

（這點在童星身上看最明顯）

但是大學校花呢，發育早就定型了。

剩下的變化，我們都可以說是後天變化，長殘也是靠自己，長美也是靠自己。

像我表妹的校花同學，她有個習慣就是抿嘴唇，正值青春時顯得羞澀靦腆，但是長年累月，就會把人中拉長，早早的有鬆弛感。

我們有很多錯誤使用身體的方式，塌腰駝背、歪頭、挑眉、皺眉、舌位不正、牙齒咬合錯位、抿嘴…

這些“毛病”，在青春時被蓬勃的生命氣息遮蓋，但隨著時間的累積，就會成為影響顏值的主力因素。▼

（舌位對下頜形態的影響）

表妹的校花同學的變化，就受到了面部肌肉使用不當、身體姿態不當的影響：

比如眼皮早早拉鬆了，要把眉毛挑的老高才能睜開眼睛；塌腰、肩膀內扣，背會變厚，人坐在那裡腹部堆積的肉，如同身體沒有骨頭支撐一般…▼

（需要挑眉才能睜開眼睛示意圖）

而這些，僅僅是校花硬體變化的一部分。

最重要的是，在青春過後，你能不能過的好。

回想同學聚會里，那些看著美的，往往都是過的好的。

這裡過的好，指的不是有錢的，是內心狀態豐盛、覺得生活有樂趣、人間挺值得的。▼

（後來長出的，是熱愛生活臉）

你可能知道，這並不容易！

當下資訊爆炸，人心浮躁，總聽誰誰20歲年入千萬；誰誰50歲還容顏不老；誰誰老公高富帥、體貼又浪漫，開啟抖音，人人都是美女…▼

於是平凡的我算什麼呢，笨拙的努力有意義嗎，我的生活有什麼值得的呢？

那種對自己的懷疑、瞧不起，都會長在身上、浮在臉上，讓整個人的力量抽離，脊柱榻著、面部鬆垮、眼神黯淡、精神遊離…

這種心態，才是顏值崩盤的最大元兇。

我表妹的校花同學，就是如此，經歷坎坷：美女的紅利一點沒吃到，紅顏的薄命倒是足斤足兩的攤上了。▼

這確實很值得同情，但是常人不大都如此嗎？

以為長得不好看，就能安心學習吧？不，自卑倒是足足的；以為嫁個醜男他就能專一吧，不，往往是又醜又浪…

這就是生活的平常啊，好處撈不到，壞處躲不了！

生活從來都不會善待你，只有你自己，能善待你自己!

看我們很多驚豔的素人改造，不就是從不被生活善待、也不被自己愛惜，轉變為看得起自己、善待自己嗎？▼

很多時候，我們偶爾就冒出了愛自己的想法，去買漂亮衣服啊、買昂貴的保養品。

但最後落到自己身上，依然是“鄙夷”、“瞧不起自己”，我怎麼就沒有別人好看、我用化妝品都是浪費！

本質上，你要更改對自己的看法，才能更改對生活的看法，才有機會過的好，並且長出一副過的好的模樣。▼

轉變對自己的看法，有什麼方法論呢？

加入我們28天訓練營就好了，真不要想著透過一篇乾貨文、一些碎片的知識，獲得一個很大的自我認知轉折，它必須是個系統的訓練。

你得透過形體訓練、面部表情訓練，打破你身體的僵硬、鈍感，讓整個人靈活起來、血液奔騰起來。

讓意識和身體連結，它才聽使喚、知冷熱、知飽餓，停止生理上的“作”。▼

（身體和麵部，都能變化）

你要透過文化課的學習，知道什麼是美、看到容貌以外的那些東西，你才能接納自己、看得起自己，給人帶去美感。▼

而穿搭技術、妝容髮型，你也要知道原理，它們都是幫你運營自己的工具，瞭解它們的屬性、雌雄、成熟度，你才能找到駕馭這些不同工具的快樂。▼

（從衣服穿人，到人穿衣服）

最重要的，你在一個強大的系統裡，有科學的行為設計，有勵志的氛圍、有包容、有正反饋，你能看到那些努力的人，鬆懈的時候，馬上就跟緊了幾步。

大家在一起，組成了你的練習場，你會發現生活裡諸多樂趣啊、那麼多曾經忽略的其實很美好啊。

最後，你發現，你改變了自己，改變了生活，你也長成了一副，過的好的模樣！

橙biubiu2017-08-16 15:41:42

千萬不要剪你的大長髮，你會被自己氣死的！

超級可愛的髒髒包啊2017-07-01 23:43:10

說多了都是淚啊，上小學時我媽一帶我出去，人家都說，哎呀，這小姑娘長的真漂亮啊，眉毛跟化的一樣，又高又瘦。現在呢，沒人說了，鬼知道我初中經歷了什麼，短短兩年就變了個樣，後來我同學又說你怎麼越長越好看了，然後我什麼都沒說，同學都覺得我挺好看的，可是我就覺得自己長殘了，我媽也說我長殘了。主要是鼻子變大了，以前我鼻子又高又挺又小，後來變得特別大。為什麼鼻子會變大，求解，有什麼補救措施嗎？

神經領袖1158466112017-07-17 19:54:09

越長越好看是什麼感覺？第一張現在的，好看有木有╯▂╰

二哈只有一個狗蛋2017-07-02 21:38:26

小時候的我

後來長得更醜的我

一如既往地醜

請別噴

劉金瑞152018-04-15 07:53:11

謝謝你相邀談談長殘了的問題。人長殘了，這是一個非常嚴酷的現實問題。要不然那麼多人甘心情願的花大價錢去整容呢。在現實生活中，人長殘了，很難辦啊，這兒不用你，那兒不要你，你上個電視節目，也得搗敕搗敕吧。搗敕的不好，觀眾說三道四，說你鼻子歪了、眼睛小了、嘴巴太大、牙齒不齊、臉上有晦氣……天啊，怎麼辦啊，一是怨恨自己長殘了，二是去整容。

其實，在現實生活中，所有的人都會長殘的。幼小的時候，一個個都非常好看，漂亮、美麗，都招人喜歡。就是隨著年齡的增長，人們往往就長走了樣了。我這是說的最終結果，人在青少年乃至中年時，一個個也都漂亮，就是在步入老年之後，長殘了的機遇越來越大。我覺得自己就是這樣長殘了的。小的時候，不用穿校服都好看，人見人愛，長大之後也不算醜，就是過了中年就走了下坡道了。越來越殘。好在我不是什麼有頭有臉的人物，不用去整容。要不然，你說還能出門嗎？

我長殘了不要緊，我自己扛著了。我希望兄弟姐妹們別長殘了，願你們美麗漂亮、青春永駐……

隔壁老王1587513552017-07-05 21:55:59

三個階段的證件照，18，20，21

肥仔快樂餅2017-07-15 02:58:39

小學的時候長的挺可愛的（證件照上看的，沒有當時照片），然後初中就突然胖了！！！！然後長殘了！！！！還好現在長回來了，再也不要吃胖了，真可怕

風之清弦2017-12-03 09:53:09

就說我親哥吧，你要看了他十歲左右相片，再看看現在，你不會信是同一個人。

小時，白，嬰兒肥，大眼睛雙眼皮，

現在身材五五分，謝頂，大馬臉，面板黑，媳更？

婦醜，唉，這多大的反差，哥你心理可否還健

健叟2017-06-29 17:46:10

殘與社會有關聯。想那都是二級工的年代，身體有些毛病的境遇就慘了，找個物件成個家難。現在錢當家做主了，身體有殘疾，只要你有大錢娶個俊媳婦很容易。改革開放初期，南方有個私營歌舞團來天津一宮演出，臺柱子叫陸燈，是個侏儒，老婆是個正常人極漂亮且能歌善舞。大家在議論，陸燈有錢……；我過去鄰居的兒子有些弱智也娶了個不錯的女孩，還不是因為他爸爸是國企某公司的老總……