腦鳴應該怎麼緩解？

灼口綜合症1872021-07-06 10:27:15

1。放鬆休息。

2。適度按摸。

3。注意日常生活護理，避免接觸強烈的噪聲，放鬆心情，避免使用加劇耳鳴症狀的藥物。

4。飲食調理。

否極泰來05182018-06-02 11:24:18

謝邀！對於這個鳴字，目前醫學界還未找到治療的突破口。 “猶似海邊聞湧浪，隻身耳畔聽泉聲″這意境，鳴字在自然界裡是多麼好的意境，如在耳或腦那就是煩人的終身不離不棄朋友啦。初病時要抓緊時間找醫生診治，久病恐怕是揮之不去的陪伴了。

獨秀一枝202018-06-02 17:22:30

恕我少見多怪，才疏學淺。耳鳴我經歷過，在肝火旺盛，心情急躁的情況下容易出現。腦鳴是腦袋嗡嗡作響嗎？還是旋暈，天旋地轉的，想吐，不能站立。遇到這種情況，馬上靜下來，在家就床，沙發躺下別動。要是在外邊騎著腳踏車，還是步行，立即停下來，就地休息。本人要閉上雙眼，這種情況人意識清醒，自行掐合谷穴，內關穴，百會穴，太陽穴，大椎穴…………等等。等好後想著去看醫生，檢查一下，以便對症下藥。祝你健康快樂。

秀2149115712018-07-14 13:34:54

腦鳴吸氧，找點事幹，代耳機聽輕音樂，聽聽論語等一些講課我所好轉但也只是一時的最好是找點點事幹轉移，別老是關注在耳鳴上我是全方位找大夫開藥感覺最有效，聽講課手機音樂別看驚險惡毒事情！昨夜友放五歲男孩被後媽害死51刀沒看完，我腦鳴耳鳴暈的無法自控，趕快吸氧聽論語裡有音樂自我感覺時間很長好的我是腦傷造成的後果活王八警察害了我一生_世毀了我的家，無人管我只有自己拼了！想活必須逞強！要強沒用了！身體被警察徹底毀了，不拼命逞強是活不去的，想話就逞強活出個樣給自己看！！！也給那些倒寫丫《人》的王八蛋看看，我就不死！望耳鳴腦鳴人堅強起，自由活動轉移態度找事幹幹，如越閒越嚴重，聽聽高雅音樂定有好轉別忘找大夫，記往

留鳥2018-09-01 10:35:15

做腦部保護健操起保護作用：每天兩手拇指按摩頭頂穴，向內二十次，向外二十次；兩手向兩側伸開，向內轉手腕二十次，向外轉二十次保腦健腦！

學真真學2018-09-02 11:19:45

首先謝謝頭條健康的邀請！

1、積極配合醫生的治療，按正常的作息時間生活、工作，戒掉不良習慣。（如熬夜、暴食、生氣等）

2、早中晚各梳頭30一50次，幫助腦部血液迴圈，有利於健腦，起到減輕腦鳴作用。

3、晚上泡泡腳，時間不要過長，十五分針左右，也可根據自己的情況，自行決定時間長短。腳的健康會直接影響腦部的健康。

4、合理的飲食，多吃清淡、多吃瓜果蔬萊。適當的運動、鍛鍊身體，讓身心時時刻刻處於正常狀態。減清對腦部的壓力。

5、笑口常開健康來，笑能鍛鍊大腦，能驅除緊張和疲勞，笑還是美容的最佳方法。

6、祝福腦鳴患者早日恢復健康，身心愉快，健康長壽。藥方如下：

甘蔗兩尺多長，選在甘蔗中部那段效力比較強，沾些甘草粉。

時間：上午十一點吃下。

三一養生2018-06-04 16:14:46

關注：三一養生每天健康與你相見

首先，感謝悟空問答的邀請。在上一個關於腦鳴的問答中，“三一養生”已為大家解釋了中醫對於腦鳴症狀的一些看法、症狀等。這裡不再贅述。

咱們先來談談，腦鳴究竟是什麼原因造成的？

1。壓力大、緊張、睡眠不足等情緒因素造成

2。耳部疾病

3。血管性疾病

4。全身性疾病

5。腎虛髓虧證

6。氣鬱化火證

7。痰溼證

既然問題問的是如何緩解，我們就來看一下。

1。可多食活血化瘀作用的食物，少食脂肪類食物，飲食宜清淡

2。調節情緒，睡眠充足

3。針灸

4。按摩太陽穴，腳底按摩

5。木梳按摩頭頂

6。避免去空間較狹窄、嘈雜的地方

如果症狀比較嚴重，建議及時就醫。

關注：三一養生你所認為的“偽科學”中醫，可能恰恰是真正的科學。

壹方祛顫湯震顫課堂2019-04-15 14:33:06

注意休息適量運動補充維生素等等。

天天減肥瘦身2018-11-14 13:11:06

謝邀，如果嚴重的話可以去醫院看看，當然，我也有以下幾個建議，你參考下：

一、做自己喜歡做的事，或者忙起來，這是我覺得最好的方式

二、安靜時候腦鳴會開始，嘗試聽自己的呼吸聲，滴滴的秒針走動聲，主動攝取當下周圍環境的聲音，遮蔽內部聲音，形成資訊過濾，腦鳴聲會變小

三、不為難自己，只做自己就好

四、相信腦鳴的人會變得敏感，要把關注點放在外部世界，不是自己內部

五、聽音樂可以遮蔽掉腦鳴，不要依賴音樂

六、保證睡眠時間和質量，腦鳴的我能睡著，可以不用吃安眠藥

七、最重要的心情保持愉快，享受感動，滿足的情緒

八、加強感覺自己身體其他感覺，觸覺，味覺等等

九、找到最適合自己和腦鳴共存的舒服方式

如果回答對你有所幫助，就贊一個唄~

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本答案來自素頤堂養身知識，微信公眾號：syt277 每天一點健康養身小知識，養成健康生活好習慣。

楊傑281819122018-07-08 10:00:37

上面各位老師都說了，我補充點，一精神因素，二耳科，內耳鼓膜，迷路，傳導神經的事，希望詳細查一下這方向的問題！我看中醫按摩有好處！必須做好長期的治療！用中藥調理，可以，但要變化了！？要你辯證論治，不要去火，補腎，養心神，不可妄用藥，將來不好治療。

城的東邊2019-04-18 20:19:02

腦鳴可以分為兩種，一種是心因性腦鳴，一種是真實性的腦鳴，不知你是那一種，如果自己不清楚一定要去看專科醫生。

心因性的腦鳴是患者的自我感覺，這種情況是考慮事情過多，過度精神緊張，不排除有輕微精神分列症的情況，可以透過針對性的給予一些心理暗示或抗焦慮的藥物來治療；

真實性的腦鳴多由頸動脈海綿竇瘻引起，是一種較為特殊的腦鳴，不排除腦部供血不足，可透過外科介入來治療；也可以適當的服用些阿膠。服用一段時間，促進腦部營養活血。平時多注意休息，晚上儘量不熬夜，保證充足睡眠，飲食方面也需要多加註意，適當補充些，核桃，黑芝麻，枸杞紅棗，還要多運動。

希望對你有幫助，當然問醫生是最好不過了。

夢裡闌珊輕拾翠2018-05-26 16:51:59

謝邀。

腦鳴之病名首見於《醫學綱目·肝膽部》以自覺腦內鳴響，如流水聲嗡嗡聲、鳥鳴聲、蟲鳴聲，可時響時停，或持續不止，使人煩躁不安，坐臥不寧，難以忍受，直接影響睡眠、生活工作，多發於中老年，女性多於男性。

小編在此為大家推薦一款湯藥治療腦鳴：建瓴湯。

選用《醫學衷中參西錄》之建瓴湯為主方，根據兼症加減治療。方用山藥甘平質潤，健脾益氣，長志安神；生地黃、白芍柔肝養陰；赭石、龍骨、牡蠣質重沉降，善降有餘之火，抑亢盛之陽，能清降肝火，平肝潛陽；酸棗仁、柏子仁味甘質潤，不寒不燥，善益脾胃而養心氣，為滋養心脾，安神定志之佳品；合歡皮安神解鬱；石菖蒲安神醒腦；蟬衣清肝散風定驚安神；天麻為養陰滋液熄風之要藥，通血脈開竅；珍珠母純陰質重，平肝陽，墜心火，育肝陰，安心神，定魂魄；懷牛膝活血通絡；全方共奏柔肝養陰，平肝潛陽，健脾益氣，養心安神之功。同時保持心情舒暢，解除精神壓力，正確處理各類矛盾，加強心理修養，適當的體格鍛鍊，有利於治療和康復。

忘憂草趙治國2018-09-01 12:30:05

首先保證足夠的睡眠，少熬夜減少感冒的發生保持身心健康，積極參加活動，按揉耳朵注意力不要大集中，在寂靜的環境中你會覺得耳鳴增大，所以最好別靜處，對症用藥也對消除耳鳴有很好的療效。

星星知我心2462018-09-02 16:39:35

腦鳴怎麼樣緩解？

感謝在次邀請。

腦鳴的病因一直都是各說各的，有很多不同的版本，那些版本聽起來有些道理。

我上回面對腦鳴的解釋是腦幹經脈萎縮導致的腦鳴，當然可能還導致其他疾病。

人體經脈的掌控者是肝，我們瞭解我們的肝是有造血和清毒的功能。

如果我們的肝在清毒功能喪失的情況下，那麼我們的血液毒素，不能被清除，而且遊走全身經脈，久而久之，形成經脈萎縮。導致一些常見病發生。

經脈萎縮，我們的大腦靈敏度最高，而且大腦支配著身體，大腦的經脈就像人的毛髮一樣細，所以出問題，就是大問題。

血液中有毒素的狀態，導致身體器官衰老，經脈萎縮。

當我們愛護我們的肝臟的時候，可以緩解類似症狀。

如果人患上疾病，找不到病根，有病又亂投醫

可能會使疾病惡化。

有機會我給大家聊下什麼是人體免疫力。

中醫助手2019-01-07 10:15:49

腦鳴是可以治癒的，請問患者患病多久了？

且看風雲變動2018-07-08 07:35:43

謝悟空邀請，腦鳴的原因複雜。總分來說是虛實夾雜，虛在腎精不足，腦為髓海，腎主骨生髓。實在痰溼阻滯氣機。緩解的辦法，一般有規律飲食，保證充足的睡眠，多進行體育鍛煉，保持心情愉悅。如果長時間不能緩解，建議及時就診，畢竟辨證論治才能從根源上解決問題。祝您健康，生活愉快。

戴褀2019-11-22 11:36:50

又提出怪問題！

腦鳴（耳鳴）不是病，是症狀。那有發足不發足現象？

發足是什麼狀況，能描述一下嗎？

任何醫生，任何驗器都不能檢出耳鳴有發足，不發足定數？

這是拍腦子瞎想！

單眼影視2019-11-22 18:39:19

第一，腦鳴是指延腦的耳蝸神經核到大腦皮質聽覺中樞的整個通道的任何一個部位的病變而導致的腦鳴，一般會感覺腦內有鳴聲。第二，也可能是勞累或者聽覺系統的許多病理變化的結果，主要表現為無響應的外界聲源或者電刺激。第三，氣血不足、體質虛弱引起的。

補腎養精，使用人參歸脾丸等藥物緩解

水木格2019-12-01 15:17:54

我十幾年了，沒有好，看北京大夫說，好不了了

趣味學堂2018-03-06 15:10:15

首先看年齡多大！如果是年輕人或學生的話，可能是心裡緊張，焦慮等因素造成的。建議平時多去戶外活動活動，跑步，打羽毛球都可以，緩解壓力和疲勞！如果是年齡偏大點的，可能是供血不足引起，用腦過度的話，也會引發，平時多注意休息，尤其是晚上，要有足夠的睡眠。希望可以幫助你！

仁愛堂國醫館客服劉園園2019-07-05 15:07:15

最重要的心情保持愉快，享受感動，滿足的情緒

仁愛堂中醫客服邱婷2019-06-22 15:30:09

您可以採用中藥了一下

無錫海之聲北大街2020-01-03 09:23:38

所謂的腦鳴，也就是耳鳴，引起的病因也是非常複雜的，最常見的病因當然就是由於耳部的本身疾病比如外耳，中耳，內耳疾病引起，全身系統疾病比如頸椎病，甲狀腺功能亢進或減退，糖尿病，腦動脈粥樣硬化症，腦梗塞，貧血也可以引起這種症狀。一部分腦鳴的患者還不能明確具體的病因，可能與長期壓力過大，失眠，或者是與內分泌激素紊亂，長期接觸噪音的原因有關係。如果出現腦鳴的症狀，最重要的還是要針對病因進行治療，同時可以透過服用氟桂利嗪，甲鈷胺以及維生素B1，應用高壓氧進行治療，可以有效的緩解這種症狀。