允許一切發生04082022-10-27 10:33:12今年已經42歲，曾經也有這種感覺。現在想想每個人應該都有這種經歷，這只是一段時期下的，不會一直這樣下去。因為生活是不斷變化的，會推著你自己做出改變。目前這個階段建議嘗試學習各種技能，比如跳舞、樂器、或者健身等，培養自己的興趣愛好，挖掘自身潛能，首先走出去多看看外面的世界
耐心尋找自己的安樂窩2022-10-27 10:02:27我32歲了也是對什麼都不敢興趣了［捂臉］覺得跟更年期沒有關係。
以前愛看小說和電視劇，現在基本看不下去，看前兩集就到極限了，在抖音上看別人跳舞，扭兩下就行了，從來都沒有學會最簡單的舞，哈哈
我覺得是我們沒有愛好，愛好就是非常喜愛，願意打破所有障礙去做，喜歡就是說喜歡，還是不願意動。
幹啥都累，感覺是大家的通病，主要有些人是不得不做，還有些人是真的愛做這個事。
京都薇薇集團2022-10-27 18:10:39應該不是提前進入更年期。
人的心理和生理息息相關，如果你是不斷透支自己的體力，身體乏困就會引起心理上的疲憊，久而久之就會對很多事情失去興趣。如果你是長期心理上崩得太緊也會導致人身體上的疲勞，還會導致厭倦情緒。
首先要清楚自己 更側重於心理誘發疲憊，還是生理誘發疲憊，不同的情況，採用不同的方式。
如果是心理誘發的疲勞，就要
時長
讓自己靜下來，養生最重要的就是養心，靜下來才會感受到自己的生命的可貴，首先要愛自己，才能去熱愛其他事物。
一般來說，心理疲勞比生理疲勞更為複雜，也更難以恢復。心理疲勞同生理疲勞一樣，本身是一種阻遏性機制，迫使機體進入休息狀態，從而避免受到繼續傷害，對機體起著一定的保護作用。
如果是生理誘發的疲憊，就需要停下手頭的事，忙裡偷閒，保持“鬆弛感”，久而久之身體舒適了，心理也會相應舒暢。
正視自己的心理變化，及時採取措施緩解疲勞。
在日常生活防止和解除心理疲勞可從以下幾個方面努力：
勞逸結合
工作要輕重緩急，生活要有規律，避免因從事的活動過於單一而產生單調、消極的心境。每天儘可能保證7～8小時的睡眠，這對消除疲勞有明顯的效果。
培養興趣
在工作中，如果發現自己對本職工作和一些科目不感興趣，也不必緊張、憂慮而形成思想負擔，可想辦法努力培養自己的興趣。
保持平和
處理好喝親友、同事關係。和諧的人際關係，能使人更輕鬆快樂。
敢於接納和放鬆
瞭解自己，敢於拒絕，做到這兩點，就會發現身邊事少很多~自然就輕鬆了！
妖妖無辣不歡2022-10-27 11:16:54心太累，生活比較壓抑，看不見美好的未來，目前生活又無力改變。
這種感受我相信很多人都有，對什麼都不感興趣，每天重複一樣的日子，眼睛裡幾乎沒有光彩，毫無情緒地應付著每天的生活瑣事，日復一日，年復一年。
對目前的生活不滿意，但是無力改變，一眼能望到頭的生活讓人每天焦慮，壓抑。老公沒上進心，孩子不孝順，婆媳關係不好，這些更讓人對未來不抱希望，讓人心理疲勞，心累，自然對其它不感興趣了。
人心情不好，壓抑，時間長了不光心累，身體也會疲倦不堪，就會覺得身體變差了。因為你對什麼都不感興趣，就表現不出太多情緒，各種情緒被壓抑住，對身心都不健康。
精神世界貧瘠、空虛。
人是需要精神世界的滿足的，精神世界的空虛導致你沒有精神寄託，所以對任何事都不上心，也做不好，不能全身心投入，每天昏昏欲睡。你也不在意你自己，無所謂身材變成什麼樣，無所謂工作怎麼樣，也無所謂別人對你的評價，沒有上進心，沒想過去改變，什麼都無所謂，對一切不感興趣 。
一個精神世界豐富的人，可以自我給予內心的快樂，對生活充滿熱愛，人充滿活力 。
運動可以改變這些狀態，持續運動會讓人心情愉悅。
小時說故事2022-10-28 20:38:45我覺得不是，一可能是你還沒有找到你的生活目標。每日的柴米油鹽，家長裡短已經磋磨了年少時的志向和勇氣，提不起對生活的興趣。
其二也可能是女人生兒育女，身體受到損傷，氣血不足，引起身體倦怠！可以去看看中醫，開點滋補身體的中藥。
我們還是有必要找到自己的興趣愛好，不要被生活太早磋磨掉年輕的活力，三十來歲，正是人生最好的時刻，既沒有小姑娘的懵懂無知，又有成年人的生活經驗。所以女人還是要對自己好一點，從內到外的好。
清清熱愛分享2022-10-29 16:33:16我三十五歲了也覺對什麼都沒興趣，覺得什麼都累，提不起精力去做，特別是老公 又懶惰什麼也幫不，小孩也不理，全是我一個人，賺錢是我，帶孩子是我，洗衣做飯還是我，慢慢就覺得對生活和任何事都不感興趣了。覺得非常累，沒有了動力，本想兩個人一起把小家過好，結果是一直都是自己努力，所以就慢慢覺得對所有事不敢興趣了。
幸福揚名立萬2022-10-27 06:10:31感謝邀請，36歲這個年紀的女性太棒辣！對啥都不感興趣？結婚沒？如果結婚的話夫妻生活也沒興趣？上班呢？生活中都不感興趣嗎？還是心理厭倦了？如果不是那初步判斷可能是腎陰虛，腎虛的時候首先會身心疲憊沒勁兒啥都不想做……建議去醫院檢查治療
夢想2022-10-28 14:37:52我40歲對什麼都很感興趣，如果對什麼都提不起興趣，那就是你過的不好，又或者是老公的原因吧！只要家庭和睦幸福，那就會對什麼都有興趣咯。心態要靠自己調整的。
墨硯孃親2022-10-27 10:10:52哈哈，這是在說我自己嗎？［捂臉］