風祭明子2022-11-06 10:10:49想剃光自己的頭髮，擦掉每一幅畫，想一直坐車從幼兒園坐到火葬場然後再原路返回。
當你的朋友在旅行，拿碩士學位，開啟職業生涯以及成立基金會的時候，你卻獨自玩手機，厭惡自己。
不幸的是，自我責備對健康和幸福幾乎沒有任何作用。我們必須明白，當不斷地貶低自己、厭惡自己的時候，只是在“積極的”破壞自己的生活。
當我們無法達到自己的期望時難以接受自己便會厭惡自己。但不要因你的現在不像你希望的那樣而否定你的未來。你可能覺得自己是個負擔或者毫無價值，但是實際上呢？對於愛你的人來說，你永遠是他們的家人和依靠。
你無須每時每刻都做到最好，先搞定今天再說。
JIAN默2021-08-21 21:12:15這個世界上自己是獨一無二的，幹嘛要討厭自己？
九九八一劍法2022-03-04 08:56:09自戀也是一種病態，討厭自己同樣，所以世界有三種人，自戀、討厭自己、看不到自己，你只是其中的一種，很正常。