無奈的中年2022-08-05 16:55:13你不開心時吃的什麼藥？我都3年沒開心過
飛揚心理王老師2022-08-10 06:39:22抑鬱者突然開心，是不是就代表好了？
生本能心理學王老師的回覆：
大機率是這樣的，如果抑鬱症忽然變得開心了，意味著他可能突然頓悟走出了抑鬱陰霾。
但是也有極端的情況，就是突然看破了人生，可能走另一個極端，就是輕生前的反常表現，這個開心不是快樂，而是對自己或他人或社會的一種嘲笑。這個要特別注意，及時進行心理干預。
抑鬱者突然開心變好，這種情況雖然比較少見，但是還是有的。從抑鬱的原理上說，抑鬱是一個人遇到了比較大的困難，產生悲觀消極沒落，興趣喪失，活動減少等不良的身心反應。
這個困難有兩種原因，一是思維受到了限制和束縛，導致困難面前沒有出路和辦法；另一個方面，就是對一些天災人禍，不能以合理的看法來釋懷，出現了心理阻礙和困頓。
通常情況下，個人無法自然自覺地看透這些困難，但是也有一些情況是突然明白了，這樣的話就能夠走出這個抑鬱困頓。這種頓悟往往會受到一些特殊事件的刺激或者是觸動，比如住院面對著醫院的痛苦和生死離別，比如親人朋友的亡故，這也是重大的生死離別，讓人看淡了生活中的困難，實現了心理上的頓悟，從而走出一種抑鬱悲觀。
不過這種情況還是比較少，最有效的辦法還是接受心理分析，查詢到心理困難的癥結，然後進行心理疏導，從而快速走出抑鬱的陰霾。
藍啊悠2022-08-10 11:11:24聽過《海底》嗎？原版的海底就是抑鬱症的感覺，鳳凰傳奇版本的就是被治療的感覺。
患抑鬱症的人就像被沉入海底的人，高壓、沉悶，手往外撥無處可抓的無力感，時不時水的流動還讓人無法招架，其實是想掙扎的，沒有人願意生活在暗無天日的海底！偶爾透入的陽光，偶然抓住的海草都會讓人看感到希望，抑鬱症的人不是無感，相反他其實更加敏感，只要有點希望就很珍惜。
開心和快樂有時只是一個表情而已，只有從心裡真正的放開才是好的開始，心就像一個吸飽水的海綿一樣慢慢的被擠幹水分。其實只要得過這個病的人，看感受就知道是不是真的患病了，到什麼程度了，都會好的，太陽天天升起，總會照亮你最陰鬱的角落！從心裡開心才是真正的快樂，從心裡放下才是真正的治療，找到自己開心的點，光明多了，黑暗就少了！