情緒越來越不受控制,有時候因為一句話讓自己難過很久,該怎麼辦?

情緒越來越不受控制,有時候因為一句話讓自己難過很久,該怎麼辦?NeutraI琴姐2021-01-28 13:00:29

心情放鬆點,心態敞亮點,往好處想想,

人不能糾結不順心的事,或不中聽的話,

把不順心,不中聽,當作一片烏雲,一陣輕風,轉眼即逝,

人生一世,順風順水,逆境困繞,都能遇到,這是生活本身現象,

在生活過程中,人人都不知道今後會遇到什麼事,能快樂地生活著,憑的是意志和精氣神,以及遇到事件的時候,能坦然處理,

當聽到一句難過的話,讓自己難過很久,這句話肯定是觸動了心靈脆弱的地方,或深深地被那句話感動了,

這不是壞事,是一件好事,因為人有血有肉有感情,才會產生情緒,

情緒不是壞事,但人不能沉甸於情緒,

人有思想,有智慧,能夠理性分析,從情緒中走出來,釋放自己,讓生活和心靈變得更加美好。

一對父子,兒子十六歲那年,因為講了一句話,父親沒有聽清楚,從樓上下來,打兒子,十六歲的兒子被父親冤打,氣得兩隻眼晴冒火,惡狠狠地瞪著父親,大聲喊著母親報警,

十六歲的兒子說,不是看他是父親,一刀把他斬死,

一個是丈夫,一個是兒子,女人嚇得跪下來,求他倆別吵,

兒子過後說一句話:“媽媽,你為什麼嫁給這種男人”,

那個媽媽就是我,那個兒子是我兒子,我沒有辦法回答兒子的問題,只笑著說兒子:“傻孩子,盡講傻話,我不嫁給這男人,怎麼能生出你”。

這件事,我也難過很久,但人最懂得區分事件,

所以,當讓一句話,難過很久時,要懂得區分,從波瀾的情緒中走出來,釋懷自己,再努力地生活。