散戶韭菜2020-05-04 08:23:13謝邀。
每個人或多或少都會有一些痛苦的回憶。那如何解決這些隱藏在回憶裡的東西呢？在我看來，給你以下建議
一、找個信賴的人傾訴。我不知道你的痛苦的回憶是什麼，但是你要試著放下，可以找個信任的人傾訴，讓他幫你分析這件事還能如何更加有效的度過，對你更加有利，總之，盡一切可以去面對它，化解它。
二、交給時間。如果你不想告訴任何人，那就交給時間，沒有什麼事是時間解決不了的，如果是感情問題，那就更好解決了，時間和新歡，很快就忘了。
第三、充實自己。多讀書，多旅遊，當你的見識多了，心態和格局都會變大，就會把曾經覺得很重要的東西看的更小一些，把痛苦的東西慢慢消化掉。比如，很多人都曾因為家庭原因，恨自己的親戚家人什麼的，但隨著自己長大，會逐步去寬恕別人，自己的內心也會得到解放。
祝你好運！不管你經歷過什麼，希望你未來好好的，加油哦！
