心理醫生老沈2021-02-01 17:02:28你好，我是心理醫生老沈，有失眠、抑鬱、焦慮、精神分裂、雙相障礙等精神心理問題，可以關注我，瞭解更多知識！
每天胡思亂想，有部分是焦慮狀態和疑病症的表現，具體如下：
1、如果是焦慮狀態的患者，可出現胡思亂想，與現實情境不相符合的痛苦情緒體驗。患者常常感到危險即將發生，自覺沒有能力面對威脅，內心處於高度警覺狀態，表現為煩躁不安、胡思亂想、害怕、恐懼、不祥預感等，此時需做焦慮和抑鬱量表的檢測。
2、部分患者為疑病症表現，患者通常表現為胡思亂想，擔心或者堅信自己患有嚴重的軀體疾病，患者對自身的健康狀況或身體的某一部分過分關注，關注程度與實際健康狀況很不相稱。患者可表現為極痛苦的表情或者極痛苦的軀體症狀，但臨床檢查未發現器質性病變。
最不屑一顧是相思呀2021-01-30 18:18:56如果你長期胡思亂想不是病也是病了，多想一些讓你快樂的，樂觀積極的有好處，不要想一些讓你產生負面情緒的，人一旦有了負面情緒，各種毛病也會伴隨而來，想一想比你苦比你難的人太多太多了，自己就會覺得這算什麼呀，多運動，多看書，這樣有助於你分散注意力，希望能幫到你，祝你戰勝自己，生活愉快！
11145568841152021-09-01 20:08:05適可而止