鴨梨心理2017-10-01 11:05:35遺憾和後悔是偏消極的情緒。當一個人意識到（或相信）如果他當時做出不同的決定將會得到更好的結果時，就會產生這種情緒（Connolly & Zeelenberg， 2002）。判斷是否後悔的標準是“我本應該做點別的”。後悔的人，下次會吸取教訓，改變策略以減少傷害或錯誤。
儘管遺憾、後悔是一種消極情緒，但它卻有更多的積極意義。儘管這種情緒是指向過去的，但心理學家認為，這種情緒對於以後的生活有很重要的影響。
在遺憾或後悔之後，當我們再做一些決定時，我們會盡量減少“可預見遺憾”（比如啪啪啪的時候採取安全措施，比如不再酒精濫用等等）。“可預見遺憾”是影響人們做決定的非常重要的因素之一（Koch， 2014）。很多時候，我們猶豫再三（或拖延一段時間）後再採取行動就能獲得不錯的結果，這很有可能就需要用“可預見遺憾”來解釋。
如果後悔上一次的選擇，那麼下次遇到相似的情境時，我們會做出不同的選擇。心理學家認為，識別出生活中的那些後悔事，需要的是成熟，而它帶來的結果是更加成熟（King & Hicks， 2007）。後悔曾經錯過了一個機會，你就不會在它再次來臨時再錯過一次。因此，後悔促使人們珍惜今天。
兵仙神帥2017-09-30 07:03:30後悔會帶來前進的阻力，後悔也是對以前過錯的反思，是找到了以前問題的解決辦法後的一種思想變化，後悔會讓人充滿悲願力，悔不當初！後悔以後的思路和動作才是決定帶來好的影響還是壞的影響！